Se réconcilier avec qui nous sommes vraiment plutôt que qui nous percevons que les autres pensent que nous sommes est un voyage en soi. C'est notre vie. Nous méritons de le vivre. D'autres personnes ne parviennent pas à revendiquer le pouvoir sur nos vies, nous pouvons revendiquer le pouvoir sur nos vies. Voici 30 choses que vous pouvez faire pour reprendre le pouvoir et être ce que vous avez toujours été censé être:

1. Désabonnez-vous de tous les comptes de médias sociaux qui vous mettent en danger ou qui vous donnent envie / d'être différent.

nikola tesla en couleur

2. Ne vous habillez pas selon ce qui est «à la mode», habillez-vous selon VOTRE goût.





3. Débarrassez-vous des pensées qui vous permettent de vous sentir indigne. La dignité n'est pas quelque chose que nous obtenons une fois que nous atteignons un certain endroit ou faisons quelque chose en particulier, nous en sommes dignes tels quels.

4. Réalisez que ce n'est pas parce que vous vous sentez rejeté ou abandonné que vous réellement sont.

5. N'ayez pas peur de prendre de la place; vous êtes autorisé à vous étirer pendant que vous faites la queue et vous pouvez sourire aux étrangers.



6. Si quelque chose vous alourdit, lâchez-le. Peu importe ce que c'est. Lâchez-le.

7. Faites quelque chose qui VOUS excite.

8. Faites la paix avec où vous en êtes et arrêtez de désirer où vous pensez que vous devriez être.



9. Arrêtez de passer des heures à regarder les comptes de médias sociaux d'autres personnes.

10. Apprenez à dire non et à ne pas vous sentir coupable.

11. Si vous n’aimez pas faire quelque chose, arrêtez de le faire. C'est peut-être une amitié, un travail ou une routine que vous avez acquise au fil du temps - arrêtez-vous.

12. Pardonnez aux gens, mais ne les laissez pas revenir dans votre espace personnel.

13. Trouvez un moyen de vous sentir bien dans votre peau. Peut-être que c'est une coiffure, peut-être que vous laissez des notes collantes sur votre miroir en vous complimentant, quoi que ce soit, faites-le.

14. Faites une pause dans les médias sociaux si vous en avez besoin.

15. Entourez-vous de personnes qui connaissent votre valeur.

16. Nourrissez votre corps de bonnes choses; prenez soin de vous.

17. Mettez fin à toute relation qui ne soutient pas votre croissance et votre éclat.

mettre fin à tout

18. N'ayez pas peur de couper ou de créer des limites avec les membres de votre famille, en particulier ceux qui sont toxiques.

19. Passez du temps seul. Faites de votre solitude un moment où vous apprenez, admirez et vous liez d'amitié.

20. Trouvez un moyen de vous sentir utile chaque jour.

21. Parlez de gratitude plus que de «problèmes».

22 Apaisez votre anxiété et commencez à parler à de nouvelles personnes.

23. Arrêtez de prendre les choses si personnellement.

24. Aimez les autres hors des endroits en vous qui sont entiers, pas des endroits qui en ont besoin en retour.

25. Faites confiance au timing de votre vie.

26. Comprenez que ce n'est pas parce que les autres sont belles que vous êtes moins.

27. Familiarisez-vous avec votre corps nu.

28. Écoutez de la musique qui vous inspire et vous élève.

29. Visualisez et ne manifestez que de bonnes choses pour votre vie et votre avenir.

30 Reconnaissez votre résilience même si vous ne vous sentez pas fort; votre corps a été fait pour tout conquérir.