Vous êtes autorisé à ignorer les appels téléphoniques et à laisser les SMS sans réponse.

Vous êtes autorisé à garder votre adresse personnelle pour vous, car vous ne voulez pas qu’ils s’arrêtent pour une visite.

Vous êtes autorisé à éviter le contact visuel et à tourner dans l'autre sens lorsque vous les voyez en public.



faits sur les femmes philippines

Vous êtes autorisé à leur dire que vous souhaitez rester seul, que vous souhaitez qu'ils respectent votre vie privée.

Vous êtes autorisé à éliminer les personnes toxiques de votre vie - même si elles sont vos parents, même si elles sont votre partenaire, même si elles sont votre meilleure amie depuis la maternelle.

Ne laissez pas quelqu'un de culpabilité toxique vous tromper pour le garder. Et ne laissez pas les gens qui savent rien à propos de votre situation essayez de vous convaincre que vous devriez être plus indulgent et arrêtez de repousser les autres parce qu'ils sont de la famille ou parce que vous deux avez une histoire ou parce que la vie est trop courte pour garder rancune.



Aucun de ces arguments ne devrait vous empêcher de faire ce que vous devez faire.

Le sang que vous partagez ou le temps que vous avez passé avec cette personne n'a pas d'importance. Tout ce qui compte, c'est de savoir si cette personne vous retient ou vous pousse vers l'avant. Que les conversations avec cette personne vous font sourire ou vous donnent envie de claquer votre poing contre un mur.

Si chaque fois que vous leur lisez un texte, vous devenez plus stressé ou anxieux ou suicidaire, alors ils ne méritent pas une place dans votre vie. Cela ne signifie pas nécessairement qu’ils sont une mauvaise personne. Cela signifie simplement qu'ils sont mauvais pour vous.



Et si vous vous aimez, vous vous laisserez fermer la porte sur eux. Vous vous donnerez la liberté de vivre sans eux.

Cela pourrait être difficile à faire. Vous pourriez avoir l'impression d'être de la merde de ne pas leur souhaiter un joyeux anniversaire ou de les aider avec leurs factures ou de leur faire signe de la main lorsque vous vous croisez.

Mais si quelqu'un est toxique, vous ne lui devez rien. Vous ne leur devez pas votre temps, votre respect ou une réponse à leur texte. Vous n'êtes pas obligé d'accepter leur demande Facebook ou de les inviter à la fête que vous organisez à laquelle tout le monde va assister.

Vous n'avez plus besoin de les inclure dans votre vie.

Certaines personnes peuvent vous appeler une chienne pour vous mettre en premier, mais c'est la chose saine à faire.

Cela ne signifie pas que vous devez dire au revoir à quelqu'un à la seconde où il se présente en retard ou annuler des plans ou insulter votre coupe de cheveux. Mais s'ils ont fait quelque chose de vraiment impardonnable, s'ils ont l'habitude de vous blesser encore et encore sans modifier leur comportement, alors vous leur avez déjà donné suffisamment de temps. Vous avez essayé assez longtemps. Et maintenant, il est temps de lâcher prise.

N'oubliez pas, vous pouvez dire au revoir à quelqu'un, même s'il ne veut pas vous laisser partir.

Vous avez le droit de dire au revoir à quelqu'un, même si vous l'aimez toujours.