Vous vous précipitez dans votre cours de yoga à 7 heures cinq minutes de retard, interrompant l'enseignant et la classe - la forçant à faire une pause et à prendre les autres participants qui se sont présentés à l'heure hors de leur flux. Vous inclinez rapidement l'orteil comme un éléphant qui se fraye un chemin à travers la foule jusqu'au tapis libre dans le coin en s'excusant au fur et à mesure.

Plus tard dans la journée, vous êtes en retard pour une réunion client et devez traverser rapidement la ville. L'itinéraire le plus rapide vous oblige à faire un virage à gauche à une intersection principale, même si le panneau indique clairement que ce n'est pas autorisé entre 15h et 18h. A quatre heures et demie, vous êtes déjà en retard et décidez de vous lancer. Allumant votre indicateur, vous vous arrêtez à l'intersection à la frustration des klaxons et des cris d'une ligne une voitures derrière vous. Le volant serré et sans contact visuel avec qui que ce soit, vous attendez que la lumière vire au jaune. Vous partez - ne plus jamais revoir ces gens. Ça ne fera que sept minutes de retard maintenant.

Nous ne faisons pas ces choses pour exercer un pouvoir sur d'autres personnes de manière malveillante. Dans ces moments, nous reconnaissons à peine les autres personnes. Ce comportement découle de la négligence, des mauvaises habitudes et d'une durée d'attention sans cesse réduite. Nous savons que nous avons tort, mais nous nous convaincons que ce n'est pas grave.



Nous nous excusons, ne disons pas désolé - il y a une grande différence entre les deux. L'un est un acte de conscience, de contrition et de promesse d'être meilleur à l'avenir. L'autre est une expression socialement acceptée pour faire disparaître la situation le plus rapidement possible afin que nous puissions recommencer à faire ce que nous voulons.

La partie la plus frustrante d'être du côté récepteur de ces situations n'est rien de mal intentionné. Nous ne pensons pas que nous sommes meilleurs ou plus importants que tout le monde à ces moments-là. En fait, nous sommes gentils, empathiques, donnant aux gens que d'autres félicitent généreusement. Alors, comment font les bonnes personnes égoïste des choses?

ascenseur vers une autre dimension

Beaucoup de petits facteurs contribuent, mais je veux attirer l'attention sur deux facteurs clés qui nous concernent tous. La première est que nous sommes plus occupés que jamais. Ou du moins, nous pensons que nous sommes. Mais ce qui semble ou semble être occupé est en fait un problème d'accès et de filtrage.



Notre accès aux choses, aux informations, aux idées et aux gens est presque infini. En ce sens que dans une seule vie, vous ne pouvez pas profiter de tout ce qui existe. L'autre côté de ce problème est de filtrer tout cela pour trouver les pièces qui vous intéressent, dont vous avez besoin et que vous voulez.

Ce défi est assez nouveau et nous avons tendance à nous en moquer avec des choses comme FOMO (peur de passer à côté), mais l'impact qu'il a sur notre quotidien est important. Nous pensons que nous pouvons et devons faire plus, avoir plus, être plus et cela n'est pas toujours satisfait par la capacité, le temps ou les besoins. Filtrer ce à quoi nous avons accès est un gros travail et la plupart d'entre nous se frayent un chemin.

Le résultat est que nous surestimons souvent ce que nous savons ou pouvons faire et cela nous amène à sous-livrer ou à exécuter.



L'autre facteur clé est la théorie de la pente glissante. Il considère les décisions non pas en tant que telles, mais comme le début potentiel d'une tendance. D'une manière générale, cet argument dit que si nous permettons aujourd'hui quelque chose de relativement inoffensif, cela peut déclencher une tendance qui se traduit par l'acceptation de quelque chose actuellement impensable. Ce qui signifie que lorsque vous avez essayé de tourner à gauche pendant les heures, le panneau indique clairement que vous ne pouvez pas et s'en est sorti deux événements clés.

D'abord, vous êtes plus susceptible de le suivre avec une autre action égoïste ou illégale. Deuxièmement, vous montrez aux autres qu'ils peuvent également faire des actions égoïstes et illégales identiques ou similaires. Lorsque vous avez brandi ces dizaines de voitures, ce n'est pas grave, mais si la personne derrière vous fait la même chose et tient plus de voitures et que quelqu'un d'autre dans la file le voit et suit, l'effet d'ondulation est important. Et ce n'est qu'un incident.

L'endroit où nous repoussons le plus les limites de l'égoïsme est avec le temps. Nous avons chacun les mêmes minutes dans la journée. Lorsque vous choisissez de valoriser vos minutes au-dessus de celles de quelqu'un d'autre, vous agissez comme si vous étiez meilleur qu'eux.

Ma plus grande frustration est d'envoyer un SMS à quelqu'un à l'heure exacte convenue pour lui dire que vous avez 5 minutes de retard. Je suis coupable de faire cela, mais c'est une connerie complète et inconsidérée. Avant de pouvoir envoyer des textes illimités, nous étions plus susceptibles de respecter notre calendrier convenu et de nous présenter à l'heure, sans parler de 5 minutes plus tôt comme on nous l'avait appris. Et c'est toujours un SMS, pas un coup de téléphone. Ce niveau de confrontation personnelle et de culpabilité est tellement plus facile à repousser quand il est sous forme écrite courte. Mais la partie la plus frustrante de cette danse est que je savais que j'allais être en retard bien avant mon arrivée, et pourtant j'ai attendu pour vous le dire parce que je ne veux pas paraître grossier et il est facile de dire `` soyez là dans 5 '.

Il est si rare que quelque chose me retienne honnêtement me faisant être en retard. Presque toujours, ce n'était tout simplement pas assez de merde sur votre temps pour arriver quand nous avons convenu. J'ai sous préparé et estimé ma journée et vous êtes celui qui souffre de mon incapacité.

Cela ne veut pas dire que je m'en fous de vous, juste de votre temps - comme s'il s'agissait de deux choses différentes, ce qu'ils sont ne pas. Pourtant, dans le récit tordu dans ma tête, je les sépare donc je ne peux pas être coupable d'être un connard. Et bien sûr, une partie de moi le fait parce que c'est arrivé une poignée de fois à moi ou par moi juste cette semaine seulement. Pour cela, je m'excuse, ce qui signifie simplement que je sais que c'est mal, mais arrêtez de me sentir mal et passons à ce que je veux. Si j'étais vraiment désolé, je ne recommencerais pas. Et nous savons tous comment cela s'est avéré. La pente glissante est la plus dangereuse autour des petites choses.

Je suis vraiment désolé et je fais des efforts pour apprendre et corriger autant de mes comportements que possible. Nous devons chacun prendre note de nos petits comportements et de l'impact qu'ils ont sur les autres. Ce n'est pas parce que quelqu'un ne vous a pas appelé ou que vous avez eu des ennuis pour avoir fait quelque chose de merdique à une autre personne que cela ne s'est pas produit.

mois de naissance du Sagittaire

Commencez par le reconnaître, à dire et à regretter et à le corriger sans y être invité. Planifiez mieux, inversez la théorie de la pente glissante et alignez vos croyances et vos valeurs sur vos actions.