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Parfois, nous prenons l’habitude de penser que la meilleure façon de «prendre soin de nous» est de travailler continuellement à nous améliorer. Malgré nos réalisations étonnantes, nous nous convaincons que nous ne sommes toujours pas à la hauteur. Et peu importe nos meilleurs efforts, nous nous disons que nous ne serons jamais assez bons, ne serons jamais dignes d’être acceptés, même les nôtres.
Nous pensons que l’amour de soi consiste à réparer nos morceaux cassés ou à nous mouler dans autre chose. Nous pensons que nous devons être meilleurs, plus forts, aussi proches que possible de la perfection. Et donc nous avons établi ces attentes irréalistes pour nous-mêmes, puis nous nous demandons pourquoi nous sommes si malheureux et insatisfaits, nous nous demandons pourquoi nous sommes laissés déçus et insatisfaits.
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Nous pensons que «nous retrouver» est synonyme de «nous réparer» - que nous devons continuellement réformer ou changer qui nous avons été pour devenir quelque chose digne d’amour et de lumière. Mais nous ne sommes pas des êtres brisés; nous n'avons pas besoin d'être réparés.
Oui, nous rencontrerons notre part de douleur et de défaite. Nous aurons des jours où nous blesserons le cœur de ceux qui nous aiment, où nous laisserons tomber ceux qui comptent le plus. Nous aurons des nuits où nous nous endormirons en pleurant et des matins où nous détesterons le reflet qui nous regarde dans le miroir de la salle de bain.
Nous aurons beaucoup de choses à travailler. Parce que devine quoi? Nous ne sommes pas parfaits. Nous n'allons pas être «assez» selon les termes inaccessibles du monde. Nous n'allons pas avoir notre vie ensemble à cent pour cent du temps, ou toujours apprécier l'âme et la peau dans lesquelles nous sommes.
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Mais nous n'avons pas à passer notre vie à poursuivre sans relâche un sens de soi impossible à obtenir. Nous n'avons pas à gaspiller notre bonheur, notre paix, notre temps à chercher à «réparer» tout ce qui n'est pas «juste» - la vérité est que nous sommes parfaitement imparfaits et dignes, tout comme nous le sommes.
Lorsque nous pensons à «l’amour de soi», à l’amélioration de soi ou même à vivre nos «meilleures vies», nous pensons à nous pousser. Nous pensons devenir meilleurs. Ces choses sont positives, oui, et nous devrions toujours essayer de nous construire, plutôt que de rester immobiles. Mais parfois, nous sommes tellement pris dans tout ce que nous n'avons pas encore, tout ce que nous n'atteignons pas vraiment, que nous oublions qui nous sommes.
Nous oublions notre valeur intrinsèque parce que nous sommes tellement concentrés sur ce que nous voulons changement au lieu de défi.
Vous voyez, il ne s'agit pas tant de «réparer» ou de «modifier» mais de prendre qui vous êtes et d'aimer cet être dans une version encore plus puissante de vous-même. Il ne s'agit pas de penser que vous vous trompez parce que vous avez fait des erreurs en cours de route, mais apprentissage de ces erreurs. Et croissance. Continuellement.
L'amour de soi, l'acceptation de soi, l'amélioration de soi: ces choses sont des processus sans fin. Et cela ne veut pas dire que vous ne serez jamais assez bon. Mais pour allumer une lumière sous vous qui alimente votre positivité, qui vous pousse en avant, tout en prenant le temps d'apprécier qui vous êtes à chaque étape du chemin.
Vous devez cesser de «réparer» vous-même. Comme si vous étiez un jouet sur une étagère, une voiture usée dans un garage. Comme si ce qui vous était arrivé façonnerait à jamais où vous iriez ensuite. Comme si vous ne méritiez pas, tout simplement parce que vous êtes Humain.
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Vous n'êtes pas sans défaut, mais cela ne veut pas dire que vous manquez.
Alors arrêtez de vous creuser dans un trou. Arrête d'oublier le Dieu qui t'a créé. Arrêtez d'oublier tout ce que vous avez surmonté et tout ce que vous êtes. Vous n'êtes pas censé tout comprendre, aimer chaque centimètre de votre corps et de votre âme (parce que c'est difficile, au fait). Vous n'êtes pas censé toujours briller de mille feux ou ne jamais tomber.
Mais en cherchant ces belles choses, ne vous discréditez pas pour la route que vous avez parcourue. Ça a été un sacré voyage. Et tu devrais être fier.
