L'apathie a un mauvais coup parce que nous supposons qu'elle fait référence à un perdant sans passion, passif et paresseux. Mais ce n'est pas obligatoire. L'apathie est une grande émotion à ressentir. Par exemple, pensez à un ex avec lequel vous avez eu une mauvaise rupture - c'est une émotion bienvenue quand nous pouvons enfin laisser tomber la colère et la douleur et nous sentir béatement rien envers cette personne. L'apathie signifie que vous avez enfin trouvé la liberté de l'esclavage de la colère et du ressentiment.

Plus généralement, pensez à la personne qui lit les informations toute la journée. Ils peuvent lire histoire après histoire sur Gawker qui déchire vicieusement les gens qui ne sont pas aussi moralement supérieurs et intelligents que le public le suppose. Vous devenez outragé précisément parce que tu fais attention. Mais qu'est-ce que l'indignation vous apporte? Une émotion qui vous fait vous sentir temporairement supérieur, mais qui est globalement toxique pour votre santé.

L’apathie est l’esprit d’un débutant. Cela nous permet de commencer à zéro. Pour voir les choses en termes de savoir si elles sont ou non vraiment important ou si nous venons d'être conditionnés socialement à penser qu'ils sont importants. Il supprime le nuage dans nos esprits que la passion et l'émotion apportent. Cela nous permet de voir les choses telles qu'elles sont réellement.



Vous ne pouvez pas être heureux sans maîtriser l'art d'être intentionnellement apathique à propos de certaines choses. Vous devez être apathique à propos de ce que les autres pensent de vous, apathique à propos de vous comparer aux autres, apathique à propos de toute une gamme de choses qui ne peuvent que produire de l'inquiétude, pas du bonheur.

les hommes qui ne s'engagent pas

Comme j'ai vu quelqu'un mettre très sagement sur Tumblr:

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«Commencez à ignorer les gens qui menacent votre joie.
Littéralement, ignorez-les.
Ne dis rien.
N'en invitez aucune partie dans votre espace. '



Qu'est-ce qui menace votre joie? Que devez-vous ignorer?

Lorsque je me suis posé cette question plus tôt ce mois-ci, j'ai réalisé que certaines de mes habitudes quotidiennes sur Internet me suçaient la vie. Je craignais d'être moins que d'autres filles lorsque je vérifiais souvent Instagram, même si j'aimais aussi suivre le quotidien de mon ami et favoriser ses selfies. Je me sentais stressée, en colère et parfois désespérée quand je lisais Gawker et Jézabel. Je devais vérifier ce qui m'entourait plus souvent.

Dans les semaines qui ont suivi, je me suis évanoui des habitudes qui me rendaient malheureux. Je me suis déconnecté d'Instagram chaque fois que je l'ai utilisé pour le rendre plus difficile à vérifier paresseusement. Je me suis fait lire des livres ou au moins des endroits plus heureux sur Internet pendant le déjeuner et finalement le désir de lire la haine Jézabel la gauche. J'ai suivi ou mis en sourdine les personnes sur Twitter qui parlaient agressivement des événements actuels. Et je me suis vraiment senti plus heureux et plus léger que ces nouveaux comportements sont devenus une habitude. Je ne transportais plus la colère des autres avec moi.



Je pense qu’il est très difficile d’être heureux dans notre culture, je recommande donc de me retirer comme cela dans la mesure du possible. Donnez-vous la permission de ne pas vous en soucier, peu importe à quel point cela semble socialement inadmissible.

Si vous pensez avoir besoin de regarder les actualités pour 'rester informé', souvenez-vous que très les méthodes rares pour obtenir les nouvelles sont les nouvelles du divertissement. Ils ne peuvent payer leurs factures que s'ils couvrent l'actualité d'une manière qui attire les gens. L'histoire que vous obtenez est la plus divertissant forme de l'histoire, pas la plus véridique. Toutes les actualités sont des actualités tabloïdes. Pourquoi risquer votre bonheur d'être 'informé' alors que vous obtenez de toute façon de la désinformation?

Vous devriez être ridiculement heureux si, pour aucune autre raison que vous n'avez qu'une seule vie et que cette option est disponible pour vous. Peu importe vos circonstances extérieures, vous pouvez choisir votre réponse, vous pouvez choisir le bonheur. Quoi de plus important que votre propre préservation de soi et votre qualité de vie? Être un martyr pour la noblesse de celui-ci? J'ai des nouvelles pour vous, c'est juste une autre forme de recherche de plaisir et ça ne marche pas aussi bien que le mien.

pourquoi je fuis l'amour

Soyez impitoyable sur votre bonheur. Chaque fois que vous comprenez que quelque chose vous rend malheureux, travaillez activement à trouver comment l'éjecter de votre vie. La plupart du temps, vous pouvez régler votre attitude ou votre des actions pour éliminer le stress - notez que ma réponse ne consistait pas à demander aux gens de ne pas publier de photos Instagram «déclencheuses» ou d'essayer d'obtenir Gawker fermer. Je contrôle ma vie et les stimuli que je mets devant moi - tout comme vous.

En cas de doute, c'est un ancien mais un goodie:

'Dieu m'accorde la sérénité d'accepter les choses que je ne peux pas changer, le courage de changer les choses que je peux et la sagesse de faire la différence.'