Je suis tombé dans une routine. Je fais exactement les mêmes choses chaque jour. Je mange le même petit déjeuner. Je travaille aux mêmes heures. J'ai les mêmes conversations. J'ai les mêmes plaintes. Il n'y a pas de variété.

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Je n’ai même plus hâte les week-ends car il ne m’arrive jamais rien d’excitant. Le week-end est aussi banal que les jours de semaine.

Je passe la plupart de mon temps libre à dormir. Le grignotage. Penser trop. Les amis ne m'emmènent jamais en voyage spontané à la plage, au centre commercial ou au salon de manucure. Je quitte rarement la maison. La seule fois où j'utilise ma voiture est d'aller à l'épicerie ou de me rendre à un rendez-vous chez le médecin. Je n'ai pas de vie sociale.



Je n'ai rien à attendre ces derniers temps - pas de fêtes, d'événements ou d'occasions spéciales. Chaque jour est exactement le même que le dernier. Je sais ce que demain va apporter. La même chose que la semaine dernière.

Mes jours sont devenus prévisibles. Répétitif. Ennuyeuse.

Le pire, c'est qu'en dépit de cet ennui, le temps semble toujours aller vite. J'ai l'impression que l'année passe et je n'ai rien accompli. J'ai l'impression de perdre ma jeunesse. J'ai l'impression de tout gâcher.



Je me sens comme un échec. Je me sens comme un paria. J'ai l'impression qu'il y a quelque chose qui ne va pas chez moi.

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Bien sûr, c'est ma faute si je continue à vivre comme ça. C'est à moi de changer ma propre situation. J'ai le contrôle sur mon propre destin.

Au lieu d'attendre que des amis me contactent, je peux créer mes propres plans et les inviter. Au lieu de travailler sans arrêt, je peux prendre un peu de temps et me détendre un peu. Au lieu de faire exactement la même chose que j'ai fait hier, je peux changer ma routine - même juste un peu.

Je peux prendre une douche le soir au lieu du matin. Je peux promener le chien dans une autre section du bloc. Je peux m'habiller différemment. Je peux envoyer des premiers SMS et acheter des billets de concert et voir des films sans plus-un.



Je veux faire ces choses. Je veux sortir de ce funk. Je veux vivre ma vie au lieu de laisser passer les jours. Mais je n'ai pas l'énergie.

Il est plus facile de répéter hier que de créer un tout nouveau demain. Changer ma routine, c'est prendre un risque. Cela signifie faire des efforts. Je ne suis peut-être pas content pour le moment, mais au moins je suis à l'aise. Changer ma routine signifierait quitter ma zone de confort et je ne suis pas prêt pour cette étape.

Je sais à quel point cela semble stupide. Je sais qu'il n'y a que deux choix que je peux faire à la fin de la journée. Je peux arrêter de me plaindre de ressentir la même chose que la dernière chaque semaine et de l'accepter. Ou je peux faire un changement, même si ça fait peur. Même si c'est difficile. Même si cela peut me mettre mal à l'aise de temps en temps.

Autant que cela me fait peur, je préfère choisir la deuxième option. Je préfère choisir le bonheur.