1. La plupart de la jalousie est une perte de temps.

Être jaloux est un temps plus que tout autre chose. C'est l'un des pires moyens de procrastination dans lequel vous pouvez vous engager. Calculer dans quelle mesure quelqu'un d'autre semble se porter est improductif et souvent non fondé. La vérité est que vous ne savez pas si cette personne mène une bonne vie en ce moment - une vie heureuse ou épanouie, etc. - ou non. Si votre jalousie provient des médias sociaux, la seule chose dont vous vous arrêtez est une image ou une mise à jour de statut, et qui n'est en aucun cas représentative de la vie réelle de quelqu'un.

2. Être faux vous fera plus de mal qu'il ne fera de mal à personne.



Mentir sur qui vous êtes vraiment, ou sur ce que vous ressentez vraiment à propos de quelque chose ou de quelqu'un vous affectera toujours plus que la personne à qui vous mentez, parce que vous serez le seul à y penser. Si vous avez des sentiments pour quelqu'un et que vous ne le lui dites pas, quelqu'un vous fait du mal mais vous ne dites rien, ou vous donnez à quelqu'un la réponse qu'il veut entendre au lieu de la réponse que vous savez être juste, en fin de compte, c'est vous ce qui pèse à la fin de la journée. Et vous n'avez rendu aucun service à l'autre personne en n'étant pas honnête avec elle. Les gens de votre vie ont droit à votre honnêteté et vous avez le droit de leur en donner.

3. Avoir un côté compétitif est une bonne motivation, mais vous ne pouvez pas le prendre trop au sérieux.

Parce que votre compétitivité peut également encourager des choses moins favorables, comme l'envie et la cupidité. Être alimenté par le succès des autres n'est pas une mauvaise chose, mais essayer de thésauriser le succès peut vous causer des ennuis. Lorsque vous recommandez quelque chose à un ami qui pourrait les rendre plus efficaces, et que cela rapporte pour eux, vous ne pouvez pas être jaloux. Même si vous êtes celui qui les a poussés à atteindre leur objectif, une fois qu'ils l'ont atteint, parfois vous ressentirez toujours un pincement parce que quelqu'un d'autre obtient une ruée vers le succès lorsque vous ne l'êtes pas. Vous devez vous rappeler qu'ils ont été inspirés à faire plus à cause de vous, et votre mentorat - aussi bref soit-il - a contribué à faire le bonheur qu'ils ressentent actuellement. Et c'est un sentiment de réussite différent pour vous, mais toujours précieux.



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4. Étant donné le choix entre juger quelqu'un et essayer d'être compréhensif, vous devriez au moins essayer d'opter pour ce dernier.

Mon premier instinct est de juger plutôt que de faire preuve d'empathie. Ce n'est pas quelque chose que la plupart d'entre nous aiment admettre, mais honnêtement, je peux être si rapide à juger que je ne réalise pas que je le fais parfois. Dans mes tentatives pour lutter contre cela, j'essaie de traiter les choses plus lentement, afin que ma réaction intestinale ne soit pas aussi instantanée.

5. Vous donner du fil à retordre est inutilement épuisant.



Lorsque vous essayez de vous améliorer dans toutes les facettes de votre vie, vous n'avez pas besoin de vous réprimander pour avoir parfois échoué. Travailler pour faire de votre mieux, ou être de votre mieux, ou être plus gentil, ou chasser toute autre chose à consonance clichée mais positive que vous poursuivez ne signifie pas que vous devez traiter votre vie comme une liste de contrôle. Vous n'avez pas besoin d'être méchant avec vous-même si vous échouez ou glissez parfois. Nous ne sommes pas des êtres sans erreur, et supposer que nous pouvons être parfaits à tout moment vous laissera insatisfait car cela vous laissera à la recherche d'un objectif irréalisable.

6. Faire preuve de compassion ne vous coûte rien.

Bien que la compassion ne soit pas notre paramètre par défaut, il ne faut que quelques secondes de réflexion pour répondre avec compassion au lieu d'impatience. Si l'impatience est votre réaction intestinale, essayez de vous remettre en question avant de répondre de manière sévère. Est-ce que cela vaut la peine d'imposer vos normes élevées à quelqu'un d'autre? Ou êtes-vous simplement impatient ou particulier? Cela aide vraiment de réaliser que vous n'avez aucune idée de ce que quelqu'un d'autre traverse actuellement.

7. Être un bon ami signifie être un bon auditeur.

Si vous prenez chaque phrase puis répondez par quelque chose qui vous concerne, vous n'aiderez peut-être pas votre ami autant que vous le pensez. Bien sûr, votre expérience est utile à vos amis, mais leur donner le temps de passer à travers la pensée dont ils ont désespérément besoin pour sortir est tout aussi utile. Parfois, la meilleure chose que vous puissiez faire pour les gens est de les laisser parler et d’absorber réellement ce qu’ils disent.

8. Rappeler à quelqu'un que vous êtes là pour lui vaut mieux que de résoudre ses problèmes.

Les gens qui essaient constamment d’être meilleurs sont aussi ceux qui veulent régler les problèmes de chacun sans prêter attention aux leurs. Si cela vous décrit, rappelez-vous ceci: lorsqu'un ami a du mal ou que votre autre significatif a besoin de vous, et que vous voulez tout laisser tomber pour réparer tout ce qui doit être réparé, sachez que votre travail n'est pas de résoudre leurs problèmes. Ce n'est pas pour ça qu'ils t'ont appelé. Ils vous ont appelé parce qu'ils savent qu'ils peuvent compter sur votre soutien, et c'est tout ce que vous devez donner.

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9. Se défendre n'est pas un acte égoïste.

Lorsque vous essayez de vous améliorer où vous étiez la veille ou la veille, vous finissez par remettre en question un grand nombre de vos actions. Je pense que c'est en partie par peur - peur que nous ayons dit la mauvaise chose, fait la mauvaise chose ou abordé quelque chose de la mauvaise façon. Mais à la fin de la journée, vous mettre en avant, prendre le crédit quand vous le méritez et défendre vos intérêts n'est pas une chose égoïste. Ne vous culpabilisez jamais pour votre amour-propre.