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Je préfère être naïvement optimiste en disant que la plupart des gens sont des personnes gentilles et bien ajustées qui démontrent des qualités positives et sympathiques. Cependant, il y a aussi beaucoup de gens qui ne sont pas en sécurité, égoïstes et carrément méchants.
C'est une merveille pour moi pourquoi nous nous soucions de connaître ces gens, mais nous le faisons, et il est très difficile de les éliminer de notre vie une fois que nous les avons laissés entrer. Il est facile de nous dissuader de franchir cette étape, mais c'est nécessaire si nous voulons maintenir des états mentaux et émotionnels sains. En cas de doute, voici quelques moyens de repérer une personne toxique dans votre vie.
1. Ils parlent plus qu'ils n'écoutent.
Les personnes toxiques ont des tendances narcissiques. Ils ont du mal à se concentrer sur des choses qui ne les affectent pas directement, alors ils font circuler des conversations autour de leurs pensées, sentiments et actions. Ils écoutent sans enthousiasme, avec des hochements de tête mécaniques et des marmonnements sans enthousiasme plutôt que d'essayer véritablement d'engager une conversation à double sens.
2. Ils ne se trompent jamais.
Il est beaucoup plus facile de simplement être d'accord avec tout ce que cette personne dit, surtout lorsqu'elle est passionnément attachée à un sujet. Le désaccord ou l'argumentation est une entreprise gratuite qui se traduit par des sentiments blessés et un langage défensif. Cela n'en vaut tout simplement pas la peine.
3. Le drame les suit partout où ils vont.
Quelque chose ne va toujours pas. Toujours. Une fois qu'un seul problème est résolu, un autre émerge. Tous les problèmes leur sont également affligeants, et une sympathie extrême et des câlins sont attendus. Si vous essayez d'offrir des conseils, il est probable qu'ils trouveront une raison pour laquelle cela ne peut pas ou ne fonctionnera pas, présentant une mentalité de victime qui peut être corrigée.
kidnappé et fessée
4. Ils forcent les relations.
Les personnes toxiques exagèrent les relations et forcent les sentiments afin de valider la relation avec les autres. S'ils établissent une connexion positive avec quelqu'un, cette personne devient rapidement un meilleur ami ou un véritable amour. La preuve de la relation (photos, textos, captures d'écran, blagues internes) est très importante pour eux, car elle prouve à tous les autres la connexion `` unique '' qu'ils ont avec quelqu'un.
5. Leur expérience est la norme par laquelle tout doit être jugé.
Les personnes toxiques ont tendance à utiliser leurs propres expériences de vie comme exemple par lequel tout le monde devrait vivre. Ils ont du mal à séparer les situations en circonstances individuelles et jugeront vos actions sur leurs situations passées, comme si elles étaient identiques. S'ils ne pouvaient pas maintenir une relation longue distance, vous non plus. S'ils détestaient le yoga, ce serait une perte de temps.
6. Ils mentent souvent.
Dire des mensonges, petits ou grands, n'est vraiment pas un problème pour les personnes aux personnalités toxiques. Ces mensonges leur profitent en quelque sorte, ce qui leur permet de justifier facilement le mensonge. Leur bonheur l'emporte sur les autres (autre tendance narcissique), et si le mensonge est un moyen d'y parvenir, qu'il en soit ainsi.
7. Ils manquent de tact et de courtoisie générale.
Des déclarations désobligeantes, une «honnêteté» brutale et un humour austère indiquent un manque d'empathie envers les autres et un besoin d'affirmer la supériorité. Souvent, ces gens se vantent de leur honnêteté et de leur attitude à l’égard de ce qu’ils disent et ne voient donc pas le mal de ce qu’ils disent. Ce trait est souvent associé à devenir défensif lorsqu'une «vérité» similaire leur est renvoyée.
8. Ils présentent des comportements de contrôle.
Si vous vous sentez obligé d’agir ou de ressentir une certaine manière selon les désirs de quelqu'un d’autre, cela fait probablement partie de sa personnalité toxique de vous faire ressentir de cette façon. Personne ne devrait avoir à prétendre être quelqu'un qu'il n'est pas pour se sentir inclus ou aimé.
9. Ils aiment parler des autres.
Le seul but des commérages est de faire tomber les autres afin de renforcer sa propre image, ce qui démontre une mauvaise estime de soi. Les personnes toxiques parlent constamment négativement des autres; ils trouvent rarement des choses décentes ou gentilles à dire. Ils ont également du mal à reconnaître sincèrement les réalisations des autres.
Toutes les personnes toxiques n'incarnent pas chacune de ces caractéristiques, mais en avoir même quelques-unes est un bon signe que cette personne devrait être retirée de votre vie. Ces personnes drainent de l'énergie et nous laissent mentalement et émotionnellement épuisés. Si vous reconnaissez ces traits chez quelqu'un que vous connaissez, il est temps de couper le cordon.
