9 leçons que j'ai apprises depuis que j'ai navigué dans la vie après une rupture

1. Je suis assez.

Il vaut bien mieux être heureux seul que malheureux. La seule chose qui s'oppose à ce qu'une seule personne soit couplée avec bonheur est de rencontrer la bonne personne; pour une personne malheureuse, les choses qui se dressent sur le chemin sont l'inertie, la peur, la misère, la tristesse et une rupture déchirante. Ces obstacles doivent être surmontés juste pour le rendre heureux et célibataire, et encore moins heureux. Je préfère rester célibataire plus longtemps jusqu'à ce que je trouve la bonne personne que de sauter dans une relation juste pour le plaisir d'être dans une relation, car cela me fait me sentir mieux et moins seul. Sur cette note…

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2. Il n'y a pas de chronologie arbitraire pour combien de temps vous devriez faire une pause dans la scène des rencontres.

Même si j'ai initié la rupture, et dans un sens, j'ai eu plus de temps pour la traiter que mon partenaire parce que je l'ai vue venir, j'avais toujours envie de prendre du temps sur la scène des rencontres. Sinon, où est la leçon apprise? J'avais besoin de faire un examen de conscience sérieux pour comprendre pourquoi j'étais resté si longtemps dans une relation qui était clairement toxique et qui avait depuis longtemps atteint sa date d'expiration. Je ne veux pas apporter ces bagages dans une nouvelle relation - une nouvelle relation avec moi-même ET avec une autre personne. Sans oublier, je pleurais toujours la perte de la relation et aussi, toute ma façon de vivre jusqu'à ce point. Non seulement j'ai perdu l'une des personnes les plus proches de moi, mais j'ai aussi perdu ma routine. J'ai perdu les échanges de textes quotidiens, les plans de week-end supposés, mon copain dîner et film, le confort de savoir que je n'irais pas dormir seul. Ce sont les petites choses qui font le plus mal.

3. De même, il n'y a pas de chronologie arbitraire pour savoir quand vous devez revenir.

Pour moi personnellement, je ne voulais même pas penser à sortir avec quelqu'un de nouveau pendant un certain temps. Cette pensée m'a rendu nauséeux. Ce fut mon voyage de deux semaines en Euro qui m'a vraiment éjecté de cela - une bonne séance de maquillage à l'ancienne (avec un italien chaud dans un château, pas moins) et quelques flirter avec le barman qui a pris votre numéro et toujours des textes / les appels que vous adorez mio peuvent certainement vous donner cette touche supplémentaire pour repartir. Parce que vous vous rendez compte - hé, il y a plein d'autres poissons dans la mer. Il n'était pas le dernier homme disponible sur terre! De plus, je ne voulais pas continuer avant d'être sûr que je ne ferais pas de mal à quelqu'un d'autre en les utilisant pour combler le vide ou me sentir mieux dans ma peau - je n'allais traiter personne comme un rebond. Je pense que je peux dire en toute sécurité que j'ai dépassé ce point, alors… laissez la datation (glisser) commencer!

4. J'adore le kickboxing.

Non, pas dans le genre d'amour 'J'imagine le visage de mon ex sur le sac de boxe', plus dans le genre d'amour 'Je me sens vraiment bien et fort et énergique et accompli quand je fais ce genre'. J'avais l'habitude de prendre du Zumba, mais il y a quelque chose dans le kickboxing qui m'excite. C’est quelque chose que j’attends avec impatience chaque semaine, cela me donne un sentiment de motivation et de progrès - quelque chose de tangible pour travailler là où je peux voir une amélioration visible. De plus, c'est une façon d'interagir avec une toute nouvelle foule - j'ai rencontré des gens vraiment sympathiques qui ont déjà appris mon nom / se sont souvenus de moi quand je reviens, ce qui est un sentiment génial. C'est un excellent moyen de construire une nouvelle communauté et une nouvelle identité autour des choses et des gens que moi et moi aimons seuls - rien à distance lié à mon ex ou à ma vie et à mes habitudes passées.

5. J’ai redécouvert TOUTES les choses que j’aimais faire mais que j’ai négligées pendant ma relation.

Au même effet de trouver de nouvelles choses que j'aime faire, j'ai pu redécouvrir tant de mes vieilles choses préférées que j'avais oubliées en cours de route! Par exemple, j'adore lire - mais je n'ai jamais eu le temps quand j'étais avec mon ex. Plus maintenant! Le temps est entièrement réservé à 100% - pas besoin de «vérifier» avec quelqu'un pour voir si «nous» avons déjà des plans. J'adore aller dans les bars à vin et manger des fromages de fantaisie et profiter des spéciaux happy hour - quelque chose que mon ex n'a jamais vraiment aimé. J'essaie de nouveaux bars amusants avec et repris mes brunchs de filles le week-end. J’ai aussi beaucoup aimé explorer la ville et découvrir de nouveaux quartiers. Que ce soit parce que mon ex était un local ou si nous étions tous les deux trop occupés / paresseux / pris dans une ornière, au cours de ma relation, j'ai négligé la meilleure partie de faire connaissance avec une ville - partir à l'aventure lors d'excursions d'une journée! Nous n'avons pas vraiment essayé de nouveaux restaurants, optant souvent pour des plats à emporter ou pour cuisiner à la maison. Nous ne sommes pas vraiment allés dans des musées ou des expositions d'art ou des brunchs ou des bars avec des amis. Je sais que j'aurais pu faire toutes ces choses quand j'étais avec lui, mais d'une manière ou d'une autre, cela ne s'est jamais produit - la plupart de mon temps libre était consacré à faire quelque chose avec mon ex. Nous sommes entrés dans une routine et en tant que tel, j'ai maintenu un certain niveau de confort chez le familier. Mais maintenant, j'ai l'impression qu'un tout nouveau monde s'est ouvert à moi.

6. Il est normal de manquer la personne.

Je ne saurais trop insister sur ce point. Il n'y a littéralement pas un jour qui passe sans que je ne passe mon temps à penser à lui. Je continue de lutter contre l'envie de lui envoyer un SMS / appeler / envoyer un e-mail. Il y a une raison pour laquelle j'ai noué une relation avec lui - c'est une bonne personne! Pas forcément une bonne personne pour moi, mais j'ai fréquenté / vu assez de gars pour savoir qu'il était de qualité. Maintenant, je sais ce qu'il faut rechercher chez la prochaine personne avec qui je sors. Et bien que je ne puisse jamais / ne veux pas effacer les souvenirs, je dois atténuer leurs effets sur moi dans le présent. Pas de meilleur guérisseur que le temps.

7. Parce que je viens de quitter une relation sérieuse, je peux maintenant sortir 'pour le plaisir'.

Mon blogueur de conseils préféré a dit que 90% des personnes que nous rencontrons sont «indaténables» pour nous - et sur les 10% qui sont datables, nous commencerons peut-être une relation réussie avec 2%. Les chances de rencontrer «l'un» après une ou deux ou cinq premières dates / rencontres aléatoires sont en fait assez minces - il est donc idiot de fixer des attentes! Cela soulage vraiment la pression de sortir ensemble et le rend… amusant à nouveau. En conséquence, je sortais beaucoup et rencontrais beaucoup de nouvelles personnes, et c'était vraiment très agréable. Parfois, nous cliquons et parfois non, mais à ce stade… je m'en fiche vraiment. J'essaie juste de voir ce qui existe pour avoir un peu de perspective.

devenir un ermite

8. Vous pouvez demander de l'aide…

… Mais vous devez limiter les voix que vous écoutez. Tout le monde va avoir une opinion. Tout le monde ne vous connaîtra pas, ce qui vous convient le mieux et quelles sont vos valeurs. Trop de voix peuvent créer le chaos et la confusion, conduisant finalement au doute de soi et à l'inaction. Et tout le monde ne voudra pas en entendre parler encore et encore… et encore. Mon blogueur relationnel préféré, Evan Marc Katz, écrit des articles bihebdomadaires vraiment perspicaces qui m'ont honnêtement aidé à traverser ma rupture. Son concept est que les bonnes relations sont faciles - si elles ne sont pas faciles, elles ne sont probablement pas si bonnes. En d'autres termes, les relations nécessitent un «effort» mais cet effort ne devrait pas ressembler à une corvée / travail. Vous ne devriez pas vous battre ou «reconstruire» tout le temps - il y a quelqu'un là-bas qui ne vous obligera pas à travailler si dur pour le garder ensemble.

La communication ne devrait pas être une lutte - il y a quelqu'un qui vous «améliorera» simplement. Son approche des relations m'a finalement aidé à réaliser que j'avais pris la bonne décision, et toute son approche sur les fréquentations change vraiment la vie et m'a impacté de manière plus positive que je ne peux en compter (je vois déjà les résultats de la mise en œuvre de certains de ses conseils de rencontres).

9. Je suis plus heureux et confiant en moi.

À ce stade de la vie, je suis qui je suis. Que ce soit la personnalité ou les caractéristiques physiques, je ne vais pas beaucoup changer dans les deux sens, du moins pour le moment. Et ça va - quelqu'un va m'aimer et m'accepter pour toutes ces choses, ou il ne le fera pas. Je ne m'offenserai pas s'ils ne le font pas - nous avons tous des préférences. J'aime généralement les grands, les foncés et les débraillés - les blondes ne le font pas vraiment pour moi. Mais je veux quelqu'un qui me veut à cause de ces choses. Maintenant, au lieu d'approcher des dates en me demandant si la personne va m'aimer, je me demande si je vais aimer la personne. Cela change totalement la donne.