8 façons de profiter de votre nouvelle relation au lieu de vous inquiéter de la ruiner

Une nouvelle relation peut être aussi exaltante que terrifiante. Vous avez finalement trouvé ce gars avec qui vous cliquez, quelqu'un avec qui vous aimez vraiment passer du temps et qui semble vraiment vous aimer ... et vous êtes terrifié à l'idée de le gâcher, de faire une erreur mortelle qui mettra fin aux choses avant même qu'elles ne commencent.

C'est tellement triste de voir combien de femmes ne peuvent même pas aimer être dans une nouvelle relation parce qu'elles ont tellement peur de la ruiner. Je reçois chaque jour des courriels de femmes du monde entier qui mendient pour connaître la formule secrète sur la façon de se comporter afin qu’elles ne fassent pas peur à leur nouveau mec. Les niveaux d'inquiétude sont si élevés qu'on pourrait penser qu'ils sortent avec une petite souris plutôt qu'avec un homme adulte!

Mais je ne suis pas du genre à juger; J'avais l'habitude de ressentir la même chose. Même quand j'ai commencé à sortir avec mon mari… même si je savais mieux, même si je savais qu'il était fou de moi, même si j'étais confiant qu'il était «le seul», une partie de moi était absolument terrifiée à l'idée que j'avais peut-être tort, peut-être que je bousillerais ça juste comme j'avais foutu tant de relations dans le passé (lui inclus; nous sommes sortis au lycée et ça a pris fin parce que je voulais que les choses soient plus sérieuses ... et il voulait être un adolescent et vivre dans un monde où «sérieux» ne faisait pas partie de son vocabulaire).

Pour vous donner une tranquillité d'esprit et comprendre ce qui jette les bases d'une relation durable et heureuse, voici quelques règles de base à suivre pour une nouvelle relation (certaines d'entre elles peuvent également vous aider si vous êtes célibataire, ou même dans une relation engagée).

1. Choisissez judicieusement

Heureusement, la plupart des commentaires que je reçois sur mes conseils sont positifs, mais lorsque je reçois des commentaires négatifs, c'est généralement des femmes qui n'ont pas suivi cette étape ... elles n'ont pas choisi le bon homme pour s'impliquer. Si vous choisissez de sortir avec un gars qui vous dit qu'il ne veut jamais d'engagement ou qu'il veut garder les choses ouvertes, ou qui n'est clairement pas un bon gars, alors tous les conseils relationnels dans le monde ne vont pas sauvez votre relation!

Les gars ont tendance à être beaucoup mieux à voir une situation pour ce qu'elle est. S'ils rencontrent une fille qui n'a tout simplement pas ensemble ou qui semble être un gâchis émotionnellement, ils ne s'impliquent pas. Ils voient les drapeaux rouges, ils entendent les sonneries d'alarme et ils partent. Une femme, cependant, a tendance à voir un gars «endommagé» comme une opportunité de jouer au sauveur. Au lieu de s'enfuir, elle voit le bien en lui, les qualités positives, l'homme qu'il pourrait être.

Elle compatit avec sa situation et espère que son amour le guérira. Puis elle se fâche quand ce mec qui n'a jamais eu de relation sérieuse de sa vie ne veut pas de relation sérieuse avec elle, ni couchait avec d'autres filles. Un léopard ne peut pas changer ses taches. Vous ne pouvez pas investir dans un gars qui n'est clairement pas un mariage, puis vous fâcher quand il ne vous donnera pas l'engagement que vous voulez.

Au lieu de vous laisser emporter par la façon dont un mec est mignon, charmant ou excitant, demandez-vous s'il a les qualités que vous voulez chez un partenaire à long terme et regardez comment il vous traite en général. C'est la vraie question à considérer, celle qui m'aurait sauvé personnellement des années de chagrin et de douleur si j'avais réfléchi.

2. Ne lui demandez pas comment il se sent, faites-lui confiance.

Une nouvelle relation peut devenir un terreau fertile où toutes vos insécurités s'épuisent. Et c'est à vous de les maîtriser… pas lui.

Si vous ne vous sentez pas sûr de vous ou de la relation, rien de ce qu'il dit ne changera cela. Vous n'avez pas besoin de rapports d'étape hebdomadaires pour vous informer de sa position et de ses sentiments. Sachez que vous êtes une fille merveilleuse, et il est avec vous parce qu'il pense que vous êtes merveilleux aussi. La peur que ses sentiments changent soudainement avec une soudaine rafale de vent est souvent le résultat de quelque chose en vous, pas de quelque chose qu'il fait (et si c'est le résultat de son comportement, alors il n'est probablement pas le bon gars pour vous , ou n'est pas sérieux au sujet de la relation).

Si vous mettez la pression sur la relation, vous en retirez la vie et elle cesse d'être agréable et amusante. Ne le poussez pas pour le rassurer ou ne le testez pas pour voir à quel point il se soucie de vous. Il suffit de se rendre compte qu'il le fait et de conserver cette conviction.

3. Arrêtez d'essayer de le gagner et montrez-lui que vous êtes assez bon.

Une grosse erreur que la plupart d'entre nous commettons dans les relations est de se laisser prendre à essayer de faire ses preuves auprès de l'autre personne. Au lieu de réfléchir à ce que nous ressentons pour eux, nous essayons de lui faire ressentir une certaine façon pour nous.

N'essayez pas d'être ce que vous pensez qu'il veut; soyez qui vous êtes et ayez confiance que s'il est le bon gars pour vous, ça marchera. Un homme peut dire quand une femme essaie de l'impressionner, et cela apparaît comme désespéré. N'essayez jamais de vous vendre à lui ou de modifier votre comportement pour le satisfaire et prouver que vous êtes assez bon. Soyez simplement à l'aise avec qui vous êtes (et si cela est difficile pour vous, essayez de découvrir la raison pour laquelle vous pensez que votre vrai moi n'est pas assez bon).

Lorsque vous essayez de le gagner, vous créez une dynamique déséquilibrée où il est l'autorité et juge de votre valeur. S'il vous répond favorablement, vous croyez que vous en êtes digne. S'il semble perdre tout intérêt, vous paniquez et essayez de faire tout ce que vous pouvez pour le reconquérir.

Au lieu d'utiliser ses sentiments comme un bâton de mesure pour déterminer votre valeur, détendez-vous et essayez de vous renseigner sur lui et de voir de quoi il s'agit et si vous êtes un bon match. Les gens ne tombent amoureux que de ceux avec qui ils se sentent en sécurité. Si vous avez un programme et que vous le voyez comme un moyen de combler un vide en vous, il le ressentira et sa garde montera par réflexe, ce qui rend impossible le développement d'une véritable connexion.

4. N'oubliez pas vos amis!

Nous avons tous cette amie qui disparaît dès qu'elle commence à voir un nouveau mec… ne soyez pas elle! Lorsque vous abandonnez vos amitiés, vous créez un espace vide que la relation est laissée à remplir. Les humains sont des créatures sociales; le besoin de se connecter et de créer des liens est essentiel à notre bien-être émotionnel.

Beaucoup de femmes qui deviennent trop dépendantes des hommes ou de leurs relations amoureuses manquent de relations platoniques étroites. Ils ont peut-être beaucoup d'amis, mais ces amitiés sont superficielles et manquent d'intimité. Nous voulons tous être vus et acceptés pour qui nous sommes. Si vous n'avez pas cela dans votre vie d'amis et de famille, vous le chercherez dans une relation intime.

Les amitiés sont importantes et répondent à nos besoins comme une relation, en particulier une nouvelle, ne peut pas. Essayez de vous concentrer sur l'approfondissement des liens que vous avez avec les gens de votre vie, que ce soit entre amis ou en famille. Essayez de former de véritables connexions authentiques. Cela satisfera votre besoin de proximité afin que ce ne soit pas un grand trou vide béant que vous attendez d'un homme qu'il remplisse lui-même.

lettre à quelqu'un que vous aimez mais ne pouvez pas être avec

5. N'abandonnez pas vos hobbies et passions.

Vous devez toujours continuer à faire des choses que vous aimez. Qu'il s'agisse d'art, de musique ou d'exercice, continuez à vous engager dans des activités qui vous procurent de la joie et vous font sentir vivant et connecté à votre essence. Les personnes dans des relations malsaines renoncent souvent à ce qu'elles aiment pour le plaisir de la relation. Ils priorisent le gars avant tout (même s'il ne fait pas la même chose) parce que la relation est la chose la plus importante pour eux.

Plus vous abandonnez d'autres domaines qui vous ont comblé, plus vous vous attendez à ce qu'il compense. Vous ne devez pas non plus arrêter de poursuivre vos rêves et vos objectifs. Si une relation exige tant de changements, vous abandonnez qui vous êtes (cela se produit lorsque vous n’avez pas de limites) ou c’est une mauvaise relation toxique et malsaine dont vous devez sortir immédiatement.

6. Soyez positif!

Il n'y a rien que les hommes aiment plus qu'une femme positive et heureuse. De même, il n'y a rien de plus repoussant pour un homme qu'une femme pleurnichard négative qui est toujours de mauvaise humeur. Oui, la vie peut être difficile et parfois nous devons vraiment nous plaindre, mais essayez de ne pas en faire une habitude. Plus nous sommes à l'aise avec quelqu'un, plus nous pouvons nous sentir à l'aise de déclencher une litanie quotidienne de plaintes et de griefs. Cependant, personne ne veut vraiment être du côté de la réception. Et personne, homme ou femme, n'aime être avec une personne négative et malheureuse. Dans votre relation, et dans votre vie en général, essayez de vous concentrer sur le fait d'être heureux et positif. Voyez le bien et essayez de le laisser rayonner à travers vous.

Mais cela implique plus que de ne pas se plaindre. Être positif est une ambiance; c'est une énergie qui vient. Vous pouvez dire toutes les bonnes choses, mais si vous vous sentez négatif à l'intérieur, il y en aura toujours. Notre ambiance attire ou éloigne les gens. C’est pourquoi les femmes rencontrent souvent un phénomène où elles n’attirent que les gars qu’elles ne veulent pas et non celles qu’elles font.

Pourquoi cela arrive-t-il? Eh bien, en un mot, avec les gars que vous ne voulez pas, il est facile d’être heureux, positif et indifférent, car vous n’avez pas grand chose en jeu. Vous ne laissez pas les inquiétudes, les peurs ou les insécurités entrer en scène parce que vous n'êtes pas tellement attaché au résultat. Au lieu de cela, vous appréciez simplement vos interactions avec cette autre personne et si cela fonctionne, tant mieux. Si ce n'est pas le cas, alors ça va aussi, vous ne l'étiez pas de toute façon.

Maintenant, avec les gars que vous voulez, il y a plus en jeu. Vous voulez vraiment que les choses fonctionnent, et cela active vos peurs… en particulier, votre peur que cela ne fonctionne pas. Cela vous amène à penser des pensées négatives… vous pensez à tous les gars que vous avez aimés et à la façon dont cela n'a pas fonctionné avec eux, vous vous attardez sur vos caractéristiques négatives et vous inquiétez qu'elles vous empêcheront d'obtenir l'amour que vous voulez, vous vous inquiétez de manière obsessionnelle que vous ferez quelque chose pour que ce gars se désintéresse.

Cette inquiétude vous amène à vous sentir bouleversé, et cela peut prendre plusieurs formes: se sentir en colère, nerveux, gêné, paranoïaque, amer, jaloux, indigne, insensé, insensible, etc. Tout cela vient du stress sur la relation, ce qui conduit moi à mon prochain point.

7. N'insistez pas dessus.

Le stress ne mène jamais à quelque chose de bien et cause plutôt plus de problèmes qu'il n'en résout. Lorsque vous cessez de vous stresser et de devenir obsédé par vos propres peurs, vos inquiétudes et vos scénarios de cauchemar, il se passe quelque chose de génial: vous donnez à la relation la possibilité de respirer. Habituellement, c'est à ce stade que vous commencez tous les deux à apprécier davantage la relation.

Lorsque vous stressez, vous activez vos peurs et vos insécurités. C'est quelque chose que je connais de première main: lors de mon deuxième rendez-vous avec mon mari, j'ai fait quelque chose qui a toujours été un problème pour moi… J'ai trop parlé. Je suis juste une personne bavarde! J'ai réalisé que je parlais beaucoup plus que lui, mais je n'arrivais pas à m'aider. Je n'ai pas eu de ses nouvelles pendant près de deux jours après cette date, et vous pouvez deviner ce que j'ai passé ce temps à faire ... en insistant sur le fait que j'avais trop parlé, en pensant à ce que j'aurais souhaité faire différemment ( lui laisser un mot en pointe!) et devenir furieux contre moi-même d'être une telle Chatty Cathy.

Je me souviens de m'être senti juste nauséeux sur tout ça. Quand j'ai entendu parler de lui, j'étais complètement nerveux et j'ai mesuré tout ce que je disais. Heureusement, j'ai finalement pu me contenir en me donnant exactement le même conseil que je vous donne dans cet article. J'ai cessé de stresser et j'ai commencé à apprécier la relation pour ce qu'elle était, et à laisser les choses se produire sans paniquer chaque fois que je pensais voir quelque chose qui ressemblait à un mauvais signe.

Heureusement, cela nous a permis de vraiment nous connecter, et cette histoire a eu une fin heureuse. (Au fait, je n'ai parlé que récemment à mon mari de ces deux jours d'agonie que je me suis endurés, et il craquait et pensait que c'était très mignon et triste, et il ne se souvenait pas non plus que je parlais trop de la date ... alors je me suis rendu fou sans raison!)

8. Concentrez-vous sur l'établissement d'une connexion, sans atteindre un objectif

Pour qu'une relation dure et devienne quelque chose de réel, vous devez créer une profondeur de connexion. Vous ne pouvez pas vous laisser tenter par un objectif ou un jalon. Permettez-moi de vous dire qu’avoir un titre ne vous procurera jamais un sentiment de sécurité si vous ne vous sentez pas déjà en sécurité. Beaucoup de femmes se retrouvent à élaborer des stratégies sur la façon de faire passer une relation au niveau supérieur, mais ce type de transformation ne se produit pas par la force ou la stratégie. Cela se produit de façon organique alors qu'une relation s'approfondit naturellement.

Encore une fois, il s'agit de sortir d'un état d'esprit égocentrique où vous êtes absorbé par ce qu'il ressent et comment vous vous présentez, et plutôt de vous concentrer sur la création d'une connexion. Il s'agit de laisser tomber un peu votre garde, de montrer une certaine vulnérabilité et de vous connecter de manière significative. C’est ce qui jette les bases d’une relation significative et durable.

Ne vous laissez pas prendre dans l'illusion de qui vous pensez qu'il est, ou de ce que représentera une relation avec lui. Soyez ouvert à son monde et reconnaissez ce qui est important pour lui. Découvrez ce qu'il veut dans sa vie et quels sont ses objectifs, et soutenez-le. Et partagez-vous avec lui, votre vrai moi, pas l'image que vous essayez de projeter de ce que vous pensez qu'il veut pour que vous puissiez le gagner.