1. Ne laissez pas le chagrin vous transformer en une autre personne.

D'une manière générale, je ne gère pas bien les tragédies. J'embouteille mes émotions, je me soûle, puis je me regarde dans le miroir avec un sentiment total de méconnaissance. Bien que je ne l'ai jamais fait techniquement au cours d'une rupture, je peux complètement comprendre comment il est palpable d'avoir le cœur si brisé que vous voulez vous transformer en une autre personne pour atténuer la douleur. Vous vous fâchez, vous devenez cynique, vous vous transformez en ce fantôme blasé d'une personne. Mais la chose la plus précieuse après une rupture est vous-même. Vos objectifs, vos valeurs, votre sens de l'identité et de vous-même - c'est ce que vous devriez chérir le plus, car à la fin de la journée, c'est tout ce que vous avez. Ne jetez pas des morceaux de vous-même simplement parce que quelqu'un d'autre n'en voulait pas. Chérissez les choses que vous aimez le plus chez vous parce que quelque part sur la ligne, quelqu'un va tomber tête baissée pour ces mêmes qualités.

2. La plupart des romans ne sont pas faits pour durer pour une raison.

Je déteste être réaliste (parce que je ne suis presque jamais réaliste), mais vous ne voulez probablement pas que votre relation actuelle soit votre relation éternelle. Une grande partie de la vie consiste à évoluer et avec cela, vous devez accepter l'idée que vous pouvez devenir trop grand pour les gens comme ils vous ont dépassé. Avec le recul, pouvez-vous vous imaginer avec la première personne avec qui vous êtes sorti? Ce sera le même sentiment avec votre chagrin cardiaque actuel. Vous devenez constamment la personne que vous êtes censé être et les personnes qui faisaient partie de votre vie maintenant peuvent changer avec le temps. C'est naturel et ça craint donc pensez-y de cette façon: vous ne fuyez pas quelque chose de spécial, vous marchez vers quelque chose de mieux.

3. Le véritable amour mérite d'être rompu.

La phrase officielle est «le véritable amour vaut la peine d'attendre», mais je ne suis respectueusement pas d'accord pour dire que l'attente ne fait rien. Nous menons tous une vie bien remplie, donc l'image de quelqu'un assis résolument par terre à se faire balayer est tout simplement dépassée pour moi. Il y a de fortes chances que vous rencontriez et sortiez avec beaucoup de gens avant de vous rencontrer le un. Vous allez vous faire piétiner et déchirer le cœur et le déchirer encore et encore avant de le faire. Laissez faire. Faites l'expérience d'un chagrin si grand que vous pensez qu'il n'y aura pas de jour où il ne sera pas brisé. Ce sera encore mieux lorsque vous vous réveillerez de nouveau amoureux. Il y a quelque chose d'aussi aveuglément optimiste et plein d'espoir de savoir que même en dépit de toute la douleur, nous attendons tous cette grande romance.



4. Il n'y a jamais de pénurie de relations significatives.

J'ai fait l'erreur de penser que pour qu'un lien soit important, il doit être avec un partenaire romantique. Je n'aurais pas pu me tromper plus et j'avais l'habitude de penser (toujours) que les crocs sont à la mode. Nous vivons dans une culture qui est obsessionnellement hyper sexualisée et romancée, donc mon seul conseil avisé est le suivant: ne tombez pas dans le piège. Il y a tellement de bonnes relations à nouer avec vos amis, collègues, famille ou toute personne qui porte le pouls. Ne vous limitez pas en plaçant des normes romantiques sur les belles personnes qui vous entourent. Tant que vous vous engagez activement avec les gens qui vous regardent avec amour, platonique ou non, vous n'êtes jamais aussi seul que vous le ressentez.

5. Il est tout à fait acceptable de pleurer.

je pleure tout le temps. J'ai pleuré en regardant le teaser de la saison de L'incroyable famille Kardashian parce que je pensais vraiment que Scott allait se ressaisir pour sa famille. Je pleure lors des mariages, des funérailles et même des événements où pleurer n'est vraiment pas acceptable. Du tout. Si je peux pleurer dans ma voiture à 2 heures du matin sur la rupture de quelqu'un d'autre, vous pouvez certainement pleurer sur la vôtre.

6. Sentir les choses n'est pas une mauvaise chose.

Dans le prolongement du n ° 5, je pense en fait que le chagrin est une bonne chose. Vous pouvez passer votre vie entière à ne rien ressentir, ou vous pouvez tout ressentir et simplement embrasser le mal. Je pense que ce chagrin montre que vous avez eu le courage de vous ouvrir à quelqu'un. Je pense que le chagrin signifie que vous avez été assez fidèle pour faire confiance à quelqu'un d'autre. Je pense que le chagrin montre que vous, qui que vous soyez, avez eu l'empathie de vous permettre de tomber amoureux en premier lieu. Nous avons tendance à glorifier cette image de «cool» et d '«apathie», donc j'applaudis toujours quand quelqu'un rompt cette tendance. N'ayez pas honte d'avoir le courage de tomber amoureux en premier lieu, alors que le reste d'entre nous luttons encore bêtement pour rester aussi seuls que possible.



7. Il y a plus pour vous que votre ex.

Encore un autre cliché que vous pouvez trouver dans à peu près n'importe quelle comédie romantique (mon préféré est 13 En cours 30, pour tous les prétendants potentiels lisant ceci). Mais aussi exagéré soit-il, il a un point. Il y a tellement de choses grandes et merveilleuses à votre sujet qui existent en dehors de votre relation et ces choses continueront d'être là même si vous tombez amoureux de vous. Votre sentiment d'être ne devrait jamais être attaché à quelqu'un d'autre et je crois fermement à l'idée que les meilleures parties de nous sont faites quand nous sommes seuls et au pire. Vous n'êtes pas défini par la relation dans laquelle vous vous trouvez et les choses qui comptent vraiment pour vous - la personne que vous voulez un jour être - ne devraient exister qu'en vous. Même s'ils vous brisent le cœur, il n'y a rien qu'ils puissent vous enlever que vous ne puissiez pas reprendre.

8. Ils ne sont qu'un chapitre d'un roman.

J'ai toujours aimé les histoires, sans hésitation. J'aime l'excitation de commencer une histoire et le confort chaleureux de terminer un conte. Je peux relire mon roman préféré, Mathilde, encore et encore sans sauter une seule page. La grande joie incontournable du récit est la fluidité de l'intrigue, la facilité et le flux constants d'une action et d'une croissance constantes. Pensez-y de cette façon: votre ex est une seule page dans des centaines de chapitres. Bien sûr, ils pourraient avoir une tonne d'impact et d'influence sur cette seule page, mais l'histoire - votre histoire - ne dépend pas d'eux. Quelques chapitres plus tard et ils vont être quelque chose qui vous a construit pour la grande fin. Heureusement, jamais après, il n'y a jamais eu de combat et de lutte, alors pensez à votre rupture comme à une autre bosse avant d'atteindre la dernière page.