Que faites-vous avec votre cœur brisé? Quand celui que vous pensiez être M. Right se révèle être M. Wrong? Que se passe-t-il lorsque vous êtes coincé, effrayé et ne savez pas quoi faire ensuite?

C'est intéressant de voir comment nous voulons si vite réparer les choses quand elles se brisent, surtout quand c'est quelque chose d'aussi personnel et intime que notre cœur. Mais je pense que, parfois, dans notre profond désir de réparer tout ce qui est brisé, nous oublions quelle opportunité cela pourrait apporter pour augmenter notre foi.

Et pour être honnête, je ne sais pas comment réparer un cœur, mais il ne s'agit peut-être pas de réparer quoi que ce soit.

Parce que je ne pense pas que les cœurs ne se brisent pas par accident. Je pense que les cœurs sont brisés parce que Dieu est tellement sûr que quelque chose emprisonné à l'intérieur devait sortir pour que quelque chose de bien mieux puisse y couler.

Et je suis assez certain qu'un cœur peut continuer à battre même après avoir été brisé, car même un cœur brisé a été conçu pour savoir comment survivre. Donc, si c'est vrai, la sensation d'un cœur brisé n'est vraiment pas quelque chose qui doit être réparé parce qu'il n'a pas cessé de fonctionner. Mais ce n'est pas non plus quelque chose que nous pouvons ignorer. La douleur exige que nous y prêtions attention.

Certains essaient de l'ignorer en l'engourdissant de toutes sortes de choses - drogues, alcool, copains de rebond, autres relations. Il peut être engourdi mais le problème, la cicatrice profonde, ne disparaît pas tant que nous ne le révélons pas et ne le soignons pas.

Donc, peut-être que la chose à faire, la meilleure chose à faire quand tout semble brisé, ce n'est pas de rassembler toutes les pièces et de les tenir ensemble, mais plutôt de guérir.

Et comment la guérison se produit-elle? En versant tellement de vie dans un cœur qui bat à peine, cela ne peut qu’empêcher de continuer à battre et à devenir plus fort.

Alors, comment faites-vous cela? Comment vivez-vous quand vous avez mal à l'intérieur ?? Comment ramenez-vous concrètement la vie à votre cœur sans vie?

Voici 6 façons de commencer dès aujourd'hui:

1. Servez et aimez les autres.

Parfois, nous devons avoir le cœur brisé pour que nos yeux soient ouverts à ce qui brise le cœur de Dieu. Parfois, nous devons faire l'expérience de la douleur, de l'isolement et de la rupture pour vraiment voir les besoins des autres au lieu de nous concentrer sur nous-mêmes et sur notre propre bonheur.

L'une des meilleures façons de guérir est d'aider les autres à guérir. Servir, aimer et donner apportent une joie profonde parce que c'est ce que nous sommes faits pour faire. Il apporte l'épanouissement et remplit notre objectif.

Cela peut signifier voler à travers le monde et servir les affamés, mais cela peut aussi être aussi simple que d'appeler votre maman ou un ami et de demander: «Quelle est la tâche que je peux vous aider cette semaine»?

Cela peut être de recevoir le courrier de votre voisin, d'aller à l'épicerie pour la maman fatiguée dans la rue, d'écrire des lettres d'encouragement avec des prières et de les emmener à la prison locale, de faire du bénévolat pour un événement sur votre campus ou dans votre communauté, laissant 20 $ sur quelqu'un pare-brise, apportant de la nourriture à l'homme du coin, ou visitant des personnes âgées (ou même vos grands-parents).

Si votre cœur est brisé, sachez que vous n'êtes pas le seul. Au lieu de vous vautrer dans votre chagrin, tendez la main au monde brisant qui vous entoure.

Lorsque vous donnez votre vie aux autres, votre vie devient tellement plus abondante. Lorsque vous versez votre vie en cadeau, le cadeau que vous obtenez est la vie versée en vous.

2. Aimez et servez Dieu.

J'avais une amie qui se sentait très appelée à partir en mission, mais sa plus grande hésitation était qu'elle était dans une relation sérieuse et ne voulait pas laisser derrière elle un homme qu'elle aimait profondément. C'était comme si elle était dans une bataille constante, essayant de choisir entre son appel et son compagnon.

Lorsque cette relation s'est douloureusement terminée, cela lui a fait mal, mais elle a également eu le sentiment qu'elle pouvait offrir pleinement et librement sa vie au Seigneur. L'hésitation avait disparu et la bataille était finie. Elle pouvait marcher librement dans son appel.

de jolies façons de dire à votre petite amie que vous l'aimez

Ce n'est peut-être pas votre situation, mais lorsque Dieu retire quelque chose ou quelqu'un de notre vie, lorsque nous subissons une blessure ou un chagrin, c'est en partie parce que c'est comme l'effondrement d'un faux dieu dans notre vie.

Quand quelqu'un d'autre a le pouvoir de nous faire sentir si vide et sans vie, c'est alors qu'il est clair qui était vraiment sur le trône de notre cœur.

Maintenant, je ne dis pas de ne pas aimer profondément quelqu'un, que ce soit un autre significatif, un enfant, etc. Cependant, je dis que, aussi douloureux que puissent être la perte et le chagrin, c'est parfois la façon dont Dieu crée de l'espace dans notre cœur. et de la place dans notre vie pour que rien ne nous retienne d'un abandon total.

CS Lewis dit: «Celui qui a Dieu et tout n'a pas plus que celui qui a Dieu et rien d'autre».

Le chagrin nous met au défi de laisser Dieu être suffisant et la guérison du chagrin nous met au défi de dépendre de sa suffisance.

Afin de guérir du chagrin, vous devez prendre des mesures pour le laisser être suffisant. Cherchez Sa vocation, allez quand cela n'a pas de sens, partagez votre foi quand c'est inconfortable ou quand vous vous sentez gêné. Je veux dire, vous avez le cœur brisé et vous respirez toujours, alors qu'avez-vous à perdre?

Mettez votre soumission et votre foi en action et regardez-la commencer lentement à guérir votre cœur et à raviver votre raison de vivre.

3. Aimez-vous et prenez soin de vous.

Vous ne pouvez pas vous aimer en pleurnichant ou en regardant constamment le trou béant de votre cœur. Vous vous aimez en vous laissant aimer, en mangeant sainement, en étant intentionnel avec votre temps, en organisant le monde autour de vous et en faisant les petites choses que vous avez négligées.

Je sais que le chagrin peut donner envie de grimper dans une grotte et de se replier sur la position fœtale. Cela vous enlève beaucoup et il peut être tentant de s'arrêter.

Bien que vos sentiments soient valables, cela ne signifie pas que vous devriez y vivre. Vous ne pouvez tout simplement pas prendre soin de vous si vous endormez la douleur avec du chocolat, de l'alcool, de la paresse, du sommeil, des distractions ou des rebonds.

Cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas vous lasser et cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas vous sentir vaincu de temps en temps. Nous sommes tous humains et la vie est difficile.

Mais cela signifie ne pas installer de camp dans votre brisement. N'habitez pas là-bas.

Examinez les petites choses sur lesquelles vous pouvez être plus intentionnels et cherchez des moyens d'être plus intentionnels et aimants envers la vie que Dieu vous a donnée.

Cela peut être fait en cuisinant des repas sains plus souvent, en devenant plus actif, en créant un horaire pour adopter une routine saine, en s'impliquant dans des activités qui vous aideront à grandir spirituellement, mentalement et physiquement, en rejoignant une étude biblique ou un petit groupe ( dans la vie donnant la communauté!), ou apprendre à mieux gérer votre temps.

Heartbreak vous donne deux choix: devenir une meilleure version de vous-même ou une pire version de vous-même.

4. Sortez de votre zone de confort.

L'une des meilleures choses que vous puissiez faire pour vous aider à guérir est de sortir de vous et de votre zone de confort. Comme je l'ai dit, le chagrin nous permet de briser nos cœurs pour ce qui brise Dieu. Nous avons la chance de nous identifier au Christ dans sa souffrance et sa douleur n'est pas inutile (Philippiens 3: 10-11).

Au milieu de cela, nous pouvons choisir de faire de grands pas de foi au lieu de laisser la douleur nous retenir.

Cette chose que vous avez toujours voulu essayer? Essayez!
Ce voyage que vous vous sentiez appelé à continuer? Aller.
Cette personne à qui vous avez ressenti que Dieu vous demande de parler? Parlez-leur.
Cet emploi pour lequel vous vouliez postuler? Postulez!
Ce projet que vous retardez? Fais le.

Le but est de sortir de votre zone de confort et de votre bulle. Essayez de nouvelles choses, même de petites choses simples comme un projet de bricolage que vous n'auriez jamais pensé être assez artistique pour faire.

Parfois, nos cœurs doivent être ouverts pour que nos murs puissent être abattus. Malheureusement, nous revenons si rapidement à la construction de murs plus hauts… pas étonnant que le chagrin se sente si vide et sans vie.

Si votre cœur est brisé, n'entrez pas dans une carapace de tortue émotionnelle. Cela ne fera que faire augmenter la douleur jusqu'à ce que vous gonfliez et finissiez par éclater.

Sortez de la boîte à la place.

5. Ouvrez-le et écrivez-le.

Vous ne pouvez pas guérir si vous n’ouvrez pas votre douleur. La mise en bouteille ne fonctionnera pas et vous vous sentirez piégé.

Cependant, vous devez savoir où se situe la limite entre la recherche d'un avocat et la plainte. Bien qu'il soit sain et bon d'être vulnérable et de partager votre rupture avec d'autres en qui vous avez confiance, vous devez également vous rappeler de ne pas tout laisser tomber sur une seule personne ou de vous plaindre tout le temps. Comprenez que la vulnérabilité est nécessaire et non un signe de faiblesse, mais veillez à ne pas transformer cela en pleurnicher.

Recherchez la sagesse, la prière et le soutien d'amis de confiance. Crie au Seigneur quand tu ne peux plus le supporter. Il nous dit si clairement dans sa parole qu'il est proche du cœur brisé et panse leurs blessures (Psaume 34:18).

Invitez-le à cela au lieu de l'armement rigide. Votre cœur brisé est probablement sa façon de vous rapprocher de son cœur. Ne le combattez pas.

Lorsque vous ne savez pas à qui vous ouvrir, ou si vous avez l'impression d'en avoir assez demandé à vos amis, journal. Écrivez le plus laid de vos sentiments, notez comment vous avez vu Dieu bouger et comment vous espérez voir la guérison. Votre journal peut gérer toutes les larmes et les sentiments écrits de manière agressive grattés sur ses pages. Et en journalisant votre douleur, vos progrès et vos prières, vous pourrez regarder en arrière et voir les parties de l'histoire qui ont été rachetées, guéries ou aidées par le Seigneur.

Parfois, nous oublions le chemin parcouru et la fidélité du Seigneur lorsque la douleur semble insupportable. Tenir un journal est un outil tangible qui peut vous aider à suivre vos progrès et à continuer à faire pression sur la foi et la guérison lorsque vous avez une mauvaise journée.

6. Choisissez ce que vous SAVEZ par rapport à ce que vous SENTEZ.

Mémoriser ce que dit la vérité dans les Écritures peut être l'un des meilleurs moyens de lutter contre les voies sournoises de l'ennemi et comment il tord le chagrin pour devenir si diviseur et personnel.

Nous laissons souvent nos sentiments dicter nos jours au lieu de nous fier à ce que nous savons être vrai.

Lorsque vous commencez à dire: «Je me sens seul…» ou «Je me sens déprimé», souvenez-vous que les sentiments sont passagers mais que la vérité ne change pas. Identifiez le moment où vous commencez à ressentir le poids d'un mensonge qui dit quelque chose comme «vous n'êtes pas aimable» ou «vous allez mourir seul» et remplacez-le par ce que vous SAVEZ.

Lorsque vous travaillez avec diligence pour mémoriser ce que dit la VÉRITÉ, vous serez armé pour résister aux mensonges que le chagrin peut parfois laisser s'infiltrer.

Le chagrin peut être un endroit vulnérable et même s'il est bon d'être vulnérable avec le Seigneur, vous devez mettre l'armure de Dieu ou vous serez également ouvert aux attaques de l'ennemi. L'ennemi essaie de jouer sur notre faiblesse mais Dieu peut montrer sa puissance à travers elle (2 Corinthiens 12: 9-10).

Ne vous contentez pas de vous attendre à ce que le temps guérisse votre cœur. Le temps ne guérit pas votre cœur, Jésus le fait.

Au milieu de cette saison de guérison et de recherche d’objectifs dans la douleur, ne négligez pas l’importance de vous tenir sur le Rocher de la vérité lorsque vous avez l’impression d’avoir été secoué.

«Enfin, soyez forts dans le Seigneur et dans la force de sa puissance. Revêtez toute l'armure de Dieu, afin que vous puissiez résister aux plans du diable. Car nous ne luttons pas contre la chair et le sang, mais contre les dirigeants, contre les autorités, contre les pouvoirs cosmiques sur cette obscurité actuelle, contre les forces spirituelles du mal dans les lieux célestes. Prenez donc toute l'armure de Dieu, afin que vous puissiez résister au mauvais jour, et après avoir tout fait, pour rester ferme. Tenez-vous donc ferme, ayant attaché la ceinture de la vérité, revêtu la cuirasse de la justice et, comme des souliers à vos pieds, revêtu de la promptitude donnée par l'évangile de la paix. Prenez en toutes circonstances le bouclier de la foi, avec lequel vous pouvez éteindre toutes les fléchettes enflammées du malin; et prenez le casque du salut et l'épée de l'Esprit, qui est la parole de Dieu, priant en tout temps dans l'Esprit, avec toute prière et supplication. À cette fin, restez vigilant en toute persévérance, en suppliant tous les saints, et aussi pour moi, que des paroles me soient données en ouvrant hardiment la bouche pour proclamer le mystère de l'Évangile, pour lequel je suis ambassadeur enchaîné , afin que je puisse le déclarer hardiment, comme je dois le dire ».

- Éphésiens 6: 10-20.

Enfin, remarquez-vous comment toutes ces voies vers la guérison se concentrent sur le fait de continuer à faire briller une lumière et à vivre dans la lumière malgré le bris? Faire briller une lumière et aimer le monde et vivre si grand et plein de vie que la lumière perce ces fissures dans votre cœur?

Donc, vous ne devriez peut-être pas perdre une autre journée à vous inquiéter ou à attendre ou à vous morfondre parce qu'il y a tellement de vie qui vous attend si vous sortez de votre porte d'entrée et la vivez. Il y a tellement d’émerveillement, de gloire, de but et de travail à faire au-delà de votre cœur brisé.

Tu peux le faire. Vous pouvez faire ce travail et votre cœur a besoin de vivre une vie déterminée.

Si vous ne vous souvenez de rien d'autre, rappelez-vous ceci: les cœurs brisés sont un peu comme des lampes. Et une lampe cassée peut encore briller et si vous poursuivez la vie avec un abandon insouciant, si vous laissez la vie elle-même vous remplir de lumière, de but et de joie, si vous comprenez que même lorsque votre cœur se brise, votre lumière n'a pas à eh bien, ma chérie, tu peux continuer à briller aussi.