1.Je n'ai pas utilisé de fourchette pendant quelques semaines. Tout mangé avec une cuillère sans réfléchir.

2.Échange de nourriture. Quand je suis sorti, j'ai demandé à ma copine de m'échanger ses ailes de poulet contre mes macaronis. Habitude pure. J'aurais vraiment pu aller à la cuisine et avoir plus de poulet.

3.Quand mon père est sorti de prison (10 ans et plus), nous l'avons surnommé Martha Stewart parce qu'il était un monstre si propre. Sa maison ressemble à un catalogue Ikea, il a des contenants en verre pour ses chaussures, il se réveille tôt pour tout repasser / laver / frotter. Quand j'ai vécu avec lui pendant un an, j'ai été tellement cloué au sol en laissant des gouttes d'eau dans l'évier.

4.Ne pas porter de chaussures sous la douche. Manger avec des fourchettes et des couteaux. Avoir du poivre de sable pour se nourrir. Pas toujours obligé de surveiller votre dos. Pouvoir trouver de la nourriture quand vous le voulez, et simplement vous lever et partir pour faire un tour ou quelque chose.



5.Pas moi personnellement, mais je connais un gars qui a dit après sa sortie qu'il voulait juste McDonald's. Quand il est arrivé, il a passé 20 minutes à regarder le menu pour essayer de décider quoi commander parce qu'il n'avait pas l'habitude d'avoir des choix.

6.Regarder des choses tranchantes. Comme il n'y a aucun désir de les utiliser de manière inappropriée, mais vous êtes juste un peu choqué qu'ils soient là et disponibles pour utilisation. Vous pourriez être surpris de ce qui est considéré comme un objet pointu. Je me souviens que chaque fois que quelqu'un essayait de me donner un couteau ou quelque chose pour couper des légumes, j'avais peur de le toucher. Le verre était la chose la plus importante, juste des miroirs dans toutes les salles de bain. Les vrais. Je pourrais casser cette merde et avoir une grosse arme dentelée, je ne peux pas croire que ce restaurant italien a une chose si dangereuse dans leur salle de bain. Arrêter de penser aux objets comme des armes est difficile.



7.Un de mes fils adoptifs nous est venu de Juvie. À chaque repas, son bras était autour de son assiette et il baissait sa nourriture. Mon dogue ne pouvait pas suivre. Il mangeait toujours contre le mur, courbé. J'ai pris ma femme et moi un mois pour lui montrer que personne ne prendrait sa nourriture et nous en avions beaucoup plus. La partie drôle est qu'il est allé dans les Marines et a fait 8 ans est sorti honorable et travaille maintenant dans les services correctionnels.

8.J'aime toujours avoir une réserve de packs de ramen quelque part, même si je ne vais pas les manger.

9.Je ne fume pas, mais chaque fois que quelqu'un me proposait une clope, je la mettais dans ma poche. À l'intérieur, c'est une puce de troc qui m'a pris environ un mois ou deux pour me casser.

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10.Je mange vite.

Je ne m'assois pas dos à la porte en public.

Je scrute toujours les foules en permanence.

Je me demande pourquoi les gens sont gentils avec moi.

Je porte des vêtements supplémentaires, de l'eau et diverses autres choses dans ma voiture au cas où j'en aurais besoin. (Pas un thésauriseur mais plus difficile de se débarrasser des trucs)

Je n'aime pas être loin de chez moi du jour au lendemain.

11.Hoard produits d'hygiène féminine. Nous étions super limités sur le nombre de tampons ou de tampons qu'ils nous ont donnés. Ils n'en ont donné aucune aux femmes détenues. Il y avait du sang menstruel séché et frais sur le sol et des bancs en béton, et un drain au milieu des pièces comme s'ils avaient l'intention d'arroser la pièce, mais s'ils le faisaient, ce n'était pas souvent suffisant.

12.Regardant constamment par-dessus mon épaule. Le pessimisme constant et l'optimisme prudent sont de loin le conditionnement le plus difficile à briser, ce dont je n'ai jamais douté et je ne le ferai jamais. Vous voyez, lorsque vous attendez de vous rendre au tribunal, d'obtenir un accord et d'être condamné, vos dates seront modifiées 50 fois, espérez que certaines choses ne seront déçues que chaque fois qu'on vous dira quelque chose d'espérant. ne fonctionne pas.

En conséquence, je ne m'excite jamais pour quelque chose jusqu'à ce que cela se produise. Quand ma femme m'a dit que nous étions enceintes (je savais déjà par ses symptômes qu'elle l'était mais quand même, vous ne savez jamais avec certitude jusqu'à ce que vous passiez le test), j'étais évidemment heureux, mais parce que je suis toujours prudemment optimiste et que je montre rarement des émotions , Je ne pouvais pas me sentir à l'aise ou excité jusqu'à ce que je sache que ma fille en développement était en bonne santé. Même alors, cela ne m'a pas vraiment frappé jusqu'à sa naissance.

Vous pouvez appliquer cela à tout événement particulièrement important. S'engager, planifier le mariage, acheter une maison, TOUT. J'entends toujours de ma femme comment je n'étais pas fou, surpris ou excité d'avoir un enfant. J'étais, j'étais en fait la moitié de la relation qui était morte avec un enfant alors que ma femme aurait pu aller de toute façon.

Vous ne pouvez pas espérer ou attendre quoi que ce soit avant qu'il soit là ou qu'il se soit produit. Je suis à la maison depuis 7 ans maintenant et avec ma femme depuis 6,5 ans. Elle est vraiment le catalyseur qui m'a motivée à vraiment changer ma vie et à ne plus donner de ma vie au système, mais elle ne saura jamais à quel point elle me rend heureuse parce qu'elle interprète mal mon optimisme / réalisme prudent pour le pessimisme ou l'indifférence.

13.Prendre aussi longtemps que vous le souhaitez sous la douche. Pendant le plus longtemps après être sorti, j'ai pris moins de 5 minutes de douches.

14.Faire des tours. En prison, chaque fois que vous passez du temps dans la cour, vous faites des tours. Sérieusement, presque chaque personne le fait aussi. Lorsque vous sortez, il est difficile de rompre avec cette habitude.

15.Prendre une merde avec mes sous-vêtements jusqu'à mes cuisses pour cacher ma camelote. Il a fallu beaucoup de temps pour revenir au pantalon autour des chevilles.

16.Préparer uniquement de la nourriture pour le commissaire de la prison. Tout le monde autour de moi pense que c'est dégoûtant de jeter des saucisses d'été, des cornichons, du fromage, des doritos, des guépards, etc. dans mes nouilles ramen, mais bon seigneur, je ne peux pas m'arrêter et je suis absent depuis cinq ans.

17.Mon ex dormait tout le temps d'une certaine façon. Pour moi, il semblait qu'il dormait comme s'il était dans un cercueil, les bras croisés et ne bougerait pas toute la nuit pendant quelques mois. Il a finalement abandonné cette habitude.

18.Le plus dur a été de parler sans utiliser les mots fuck, fucking ou connard dans chaque phrase.

19.Réalisant que je peux déverrouiller ma propre porte pour sortir. Ça m'a pris du temps pour réaliser que mes colocataires n'avaient pas à le déverrouiller pour me laisser sortir.

20.Isolement. J'étais un papillon social, mais après avoir passé tellement de temps à rester seul, je ne sais plus comment socialiser.

21.Je n'ai été enfermé que pendant quatre mois au total, tout bien considéré, je suis descendu facilement. L'habitude la plus difficile à briser était simplement de faire quelque chose sans en parler à quelqu'un d'autre. Difficile de se souvenir qu'il n'y a pas de figure d'autorité une fois que vous êtes sorti.

22J'ai été libéré fin novembre après 3 ans et mon plus gros ajustement est l'épicerie. En prison / prison, vous ne pouvez généralement vous rendre à la cantine qu'une fois par semaine. Et ce n'est pas comme entrer dans votre épicerie locale, vous devez écrire tous vos articles à l'avance, donc si vous oubliez quelque chose, vous devez attendre une autre semaine pour l'obtenir, ou si vous avez de la chance, achetez le objet d'un autre détenu. Il est donc toujours étrange de s'adapter à pouvoir aller faire l'épicerie, des articles d'hygiène, etc. chaque fois que j'en ai besoin.

23.Certainement des habitudes de sommeil. Je ne les ai toujours pas brisés. Je n'ai pas dormi une nuit entière depuis plus d'une décennie. Tout bruit et mes yeux sont ouverts et je suis bien éveillé. J'entends très bien. Un raton laveur vient tous les soirs pour manger des restes et de la nourriture pour chats et je peux l'entendre croquer dehors sur le porche du lit de l'autre côté de la maison (à environ 60 pieds de distance). Éveillé.

24.Un ex-con qui travaille pour moi demande toujours à utiliser les toilettes. Je l'ai poliment informé qu'il n'est pas nécessaire de le faire, c'est un adulte et peut utiliser les toilettes quand il le souhaite, mais il continue de demander et de s'excuser en disant qu'il est difficile de rompre avec l'habitude. Il m'a même dit qu'il était difficile de faire pipi chaque fois qu'il n'avait pas obtenu la permission, de peur qu'il ne devrait pas y aller en premier lieu.

Pour contourner cela maintenant, il me dit: «Je vais aux toilettes, vous voudrez peut-être que quelqu'un couvre ma station», donc je pense que nous avons trouvé un juste milieu.

25.Beaucoup d'institutions ont froid. Et la plupart des vêtements des détenus n'ont pas de poches.

Donc, de temps en temps, je me retrouve toujours à utiliser mes «poches de prison».

Il suffit de coller vos mains dans votre pantalon pour garder vos mains au chaud.

26.La chose la plus difficile quand vous sortez est le manque de structure. J'ai tellement d'anxiété parce que ma journée entière n'est pas prévue.

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27.L'habitude la plus difficile à briser était le désir de jouer aux cartes, aux échecs et à d'autres jeux de bibelots que personne ne veut jouer avec vous à l'extérieur. J'allais dans des maisons d'amis et je disais: 'Jouons à Spades', et ils me regardaient comme si j'étais fou. Je jouais à ces jeux tous les jours pendant des heures… alors j'avais une forte habitude de vouloir le faire. Tout le monde jouait à des jeux vidéo, regardait la télévision, sortait, faisait la fête, etc. Je voulais juste jouer à Spades man.

28.Cacher mon téléphone quand quelqu'un entre dans la pièce, je suis sorti depuis deux mois et je suis toujours comme ça.

29.J'ai fait 8 ans. Vous devez porter une étiquette d'identification attachée à votre col gauche ou à la partie supérieure gauche de votre chemise lorsque vous êtes hors de votre cellule. Il m'a fallu quelques mois avant d'arrêter de vérifier la plaque d'identité sur ma chemise. Puis environ 5 ans plus tard, à l'improviste, j'ai inconsciemment vérifié ma poitrine pour mon étiquette d'identité lorsque j'ai quitté ma maison.

30Réalisant que je pouvais me branler avec du vrai porno au lieu de tatouages ​​de femmes nues sur les détenus.

31.Il m'a fallu un certain temps pour ne pas devenir nerveux quand j'entends les touches. En prison, les seules personnes avec des clés sont des C.O. donc si vous avez entendu des clés venir, c'était un avertissement.

32Après 4,5 ans. La première fois que je vois un distributeur de boissons à écran tactile chez Wendy. Il m'a fallu un certain temps pour comprendre, au moment où j'ai regardé en arrière, 5 personnes attendaient derrière moi en me regardant comme si j'étais stupide.

33.En fait, j'ai trouvé que les habitudes que j'avais développées en prison étaient bonnes (brossage après chaque repas, entraînement, yoga, méditation) et plus difficiles à maintenir une fois de retour dans ma vie quotidienne…

34.Je ne suis pas un ex-escroc, mais j'ai joué avec un pendant environ 3 ans ... Je promets que je suis 100% sérieux quand je dis cela ... après un an, il est sorti et a eu de nouvelles préférences sexuelles .... Il était le premier cul de la personne que j'ai mangé et il me suppliait constamment de faire de l'anal. Il était aussi vraiment en moi en lui donnant la tête sous la douche. Avant d'être enfermé, il n'était pas dans ces choses. Il a également gardé sa chambre ridiculement froide et a gardé 1 couverture.

35Je suis sorti depuis 01, et je ne peux pas arrêter de revendiquer mon espace personnel. Je me suis amélioré à ce sujet dans le sens où je ne suis pas agressif à ce sujet dès le départ. Maintenant, je dis aux gens que j'ai besoin d'eux pour me donner de l'espace et je leur dis où c'est bon.

36.Rincer les toilettes toutes les 5 secondes lorsque j'y suis. Non pas que ce soit une mauvaise habitude de faire une chasse d'eau de courtoisie, mais c'est un énorme gaspillage d'eau. En prison, si vous chiez et que quelqu'un en prend une bouffée, ils vous diront de «jeter de l'eau sur cette merde»

37.Fumeur. Je l'ai ramassé là-bas et je n'ai pas encore abandonné cette habitude.

38.Réalisant que je pouvais simplement me lever et aller quelque part. Que je pourrais faire des plans demain parmi mille choix différents.

Difficile de rompre avec l'habitude de vérifier tous ceux qui entrent dans votre voisinage. Il semble que vous devez marquer tout le monde comme une non-menace.

39.Ne pas pouvoir accéder à l'infirmerie gratuite en cas de maladie ou de blessure.

40Mon partenaire a été enfermé pendant six ans dans diverses prisons d'État. Il écarquille toujours les yeux lorsqu'il entend quelqu'un appeler quelqu'un d'autre «salope» ou «punk» même pour plaisanter. Son instinct de combattre quelqu'un pour les plus petites choses ne s'est pas encore dissipé. Mais il y travaille vraiment.

41.En 26 mois, les seules habitudes que j'ai gardées étaient les positives, l'hygiène et l'exercice… La seule chose que j'aurais voulu continuer à faire est de lire, j'ai lu environ 350 romans en 26mos dont les 5 livres Game of Thrones sortis 4 fois. Mon habitude la plus difficile à briser après la sortie était de manger tout ce putain de temps juste parce que je pouvais, j'ai gagné facilement 40 livres dans les 9 premiers mois de sortie, même quand vous faites un grand magasin, vous ne mangez toujours pas bien.

42Être un solitaire. La prison est le garage d'un groupe de gens qui ne veulent rien faire les uns avec les autres. À moins que vous n'ayez vécu un certain style de vie, il n'y a personne avec qui vous vous associeriez dans des circonstances normales. Vous évitez d'avoir des raisons de vous associer à des codétenus ou aux gardiens. Vous essayez de trouver des moyens de vous empêcher de devenir complètement fou. Si vous êtes très chanceux, vous trouverez peut-être quelqu'un avec qui discuter quand vous marcherez dans la cour ou avec qui jouer aux échecs. A part ça, vous essayez de vivre dans une bulle privée. Il est très difficile de se débarrasser de ça quand on revient dans le monde réel.

43J'ai dû m'empêcher de frapper en me levant d'une table. Expliquer pourquoi cela se produit a également fait flipper ma famille.

44.Stimuler d'avant en arrière.

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45Mon ami m'a dit une fois qu'il était devenu accro aux chaînes d'information et à la télévision de jour, il a dit qu'il aimait aussi écouter la radio AM maintenant, même s'il sait qu'il existe des podcasts spécifiques qui sont plus adaptés à lui. Il s'est suicidé il y a 3 ans après avoir été condamné à 20 ans d'emprisonnement un an seulement après être sorti.

46.Je me retrouve à amasser du papier toilette sous mon lit. Parfois, je le fais sans réfléchir et je regarde en dessous et j'ai 10 rouleaux de papier toilette.

47Être paranoïaque regarde toujours par-dessus mon épaule et ne laisse personne se tenir derrière moi. Même les gens qui passent à côté de moi, je tourne toujours la tête pour voir ce qu'ils font. La nourriture, je pourrais être le dernier à manger le premier fait et je reste debout quand je mange autour des gens.

48.Pas un ex-con, mais mon beau-père est entré et sorti de prison pendant la majeure partie de sa vie, il a toujours dit que chaque fois qu'il sortait de la prison, vous êtes tellement habitué à ce qu'il soit tout le temps bruyant qu'à son retour à la maison il ne pouvait pas dormir parce que c'était si calme.

49.J'ai passé 72 mois en prison pour un tragique accident de voiture que j'avais causé. Après ma libération, j'ai continué à dire exactement à ma femme ce que je faisais sans qu'elle le demande. Elle pensait que c'était drôle au début, mais après quelques semaines, elle commençait à être gênée.

50Je me suis assuré de ne jamais consolider des choses agréables. Si j'avais une collation, je l'ai mangée et je me suis concentrée dessus. S'il y avait quelque chose de bien à la télé, je l'ai regardé. Maintenant, je vais grignoter pendant que je regarde un film parce qu'il n'y a pas assez d'heures dans la journée - mais à l'intérieur, j'essayais de faire disparaître les heures et les jours.

J'ai un bon travail maintenant, et de bons amis respectables, mais je réagis toujours plus rapidement, de manière décisive et… efficace aux situations de confrontation qu'eux. Je peux me retirer à la dernière minute, mais il est assez clair que la violence n'est pas un outil dans leur arsenal.