Un narcissique n'est pas seulement quelqu'un qui est vain ou égocentrique. Les vrais narcissiques causent un préjudice émotionnel réel à leurs amis, partenaires, membres de la famille, collègues et proches en raison de leur manque d'empathie, de leur sentiment excessif de droit et de leur réticence à changer leur comportement abusif.

Les vrais narcissiques vous contrôlent, vous manipulent, vous contraignent, vous rabaissent, vous isolent et vous sabotent. Mais d'abord, ils vous charment et vous piègent dans leur toile toxique, présentant un faux masque qui ressemble peu à leur vrai moi.

Bien que cet article se concentre spécifiquement sur les narcissiques masculins, les narcissiques féminines présentent également ces mêmes comportements.



Voici cinq choses que vous ne réalisez pas qu'il fait parce qu'il est narcissique.



1. Vous bombardant d'amour avec une attention continue, puis vous retirant.

Vous pensez qu'il est juste `` occupé '' ou qu'il a une `` mauvaise journée '' quand, après des jours de SMS sans arrêt, d'appels téléphoniques et d'une attention focalisée sur le laser 24h / 24, il se retire soudainement et brusquement de vous, traitant avec une indifférence incroyablement froide. Peut-être que vous vous excusez pour son traitement chaud et froid contre vous, mais au fond, vous savez qu'il y a quelque chose de terriblement mal.

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Vous pourriez au départ confondre sa dévaluation avec une phase normale de refroidissement après la lune de miel d'une nouvelle relation. La différence est que ce changement soudain de caractère «Jekyll and Hyde» devient un motif répété tout au long de votre relation et vous témoignez continuellement à quelqu'un qui vous manque de respect et vous tourmente psychologiquement avant de revenir à sa façade aimante.



Il pourrait vous soumettre à des insultes cruelles, à des réprimandes manifestes et secrètes et même vous inciter à croire que vous perdez la tête. La personne avec laquelle il agit ressemble peu ou pas à la personne qu'il s'est présentée au début. Les périodes de lune de miel avec lui sont brûlantes et addictives, mais la façon insensée dont il ignore vos sentiments, néglige vos besoins et vous déprécie en dit long sur ses vrai personnage.

2. Vous donner le traitement silencieux pour apparemment aucune raison apparente.

Il disparaît pendant des jours et vous n’entendez rien de lui; il arrête les discussions sur son comportement avant même de commencer (c'est ce qu'on appelle le stonewalling et cela laisse un impact psychologique néfaste sur le cerveau et la psyché). Lorsque vous lui tendez la main, il ne vous répond pas tout en indiquant clairement qu'il communique toujours avec les autres et prête attention à lui. En conséquence, vous vous retrouvez à croire que vous avez fait quelque chose de mal pour «provoquer» son silence et son retrait.

Il pourrait s'engager avec d'autres lors d'un événement auquel vous assistez tous les deux en prétendant que vous n'existez pas; il peut flirter excessivement avec les gens sur les réseaux sociaux tout en ignorant vos SMS et vos appels téléphoniques. Il peut même être dans la même pièce que vous et ne pas dire un mot, tout en orchestrant des conversations amoureuses avec les autres par des appels téléphoniques ou des SMS juste en face de vous pour vous provoquer. Les vrais narcissiques «mettent en scène» ces scénarios pour créer un sentiment d'insécurité chez leurs victimes et amener leurs victimes à plaider et à implorer leur attention.

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Il s'agit de contrôler un vrai narcissique.

Quel que soit le support utilisé, ce traitement silencieux est utilisé pour invalider vos sentiments, vous faire sentir invisible et vous amener à vous demander si vous êtes «moins que» et moins digne d'être traité avec respect et considération.

3. Crée des triangles d'amour entre vous et les autres, faisant des comparaisons constantes pour vous rabaisser.

Il pourrait commencer à mentionner un ami qu'il a qui est très attirant, ou féliciter quelqu'un d'autre pour les mêmes qualités qu'il ignore en vous. Il pourrait avoir une liste en cours d'exes avec lesquels il passe du temps ou écrase qu'il «invite» tout au long de votre temps ensemble. Il pourrait vous comparer à d'autres personnes en termes d'apparence, de statut, de désirabilité, de traits de personnalité, de réussite professionnelle ou de capacité à répondre à ses besoins.

Vous pourriez croire que vous êtes juste en insécurité si vous vous sentez réactif à ces machinations manipulatrices. Ne vous y trompez pas: s'il le fait de façon chronique, il essaie de vous provoquer et de vous faire rivaliser pour son attention et son approbation. Un partenaire sain n'essaie pas délibérément de comparer son partenaire à d'autres personnes ou de les rendre jaloux.

4. Retenir l'attention, les compliments et l'affection avec mépris.

Au début de vous «accrocher», votre partenaire vous a peut-être donné l'impression qu'il ne pouvait pas en avoir assez de vous. Cependant, une fois qu'il a vu que vous avez acheté son crochet, sa ligne et son plomb, il commence à vous contrôler en refusant son attention dans les mêmes zones qu'il avait l'habitude d'être excessivement accordé.

Cela peut se présenter de différentes manières. Peut-être qu'au début, il n'arrêtait pas de vous poursuivre sexuellement, mais seulement après une courte période, il tient maintenant à peine votre main en public et vous réprimande si vous osez demander pourquoi. Peut-être qu'il vous faisait des éloges sur vos talents ou votre personnalité, et maintenant il ne peut plus cesser de vous critiquer pour les mêmes traits qu'il a déjà loués.

C'est différent d'un partenaire qui perd tout intérêt; c'est quelqu'un qui, aussitôt queils savent que vous êtes suffisamment investi en eux, tire délibérément le tapis de sous vous comme un jeu de puissance afin que vous soyez obligé de le poursuivre avec plus d'intensité et de désir. De cette façon, vous travaillerez toujours pour sa validation plutôt que de réaliser que le nœud du problème est son comportement abusif, pas vous.

5. Minimiser vos bonnes qualités, vos réalisations et votre indépendance pour qu'il puisse vous contrôler.

Peut-être qu'au début, il vous a fait vous sentir spécial et unique pour les choses que vous avez accomplies et la personne incroyable que vous êtes. Maintenant, il réagit avec rage, condescendance et mépris en réponse à tout ce qui vous fait plaisir. En effet, les narcissiques envient pathologiquement leurs partenaires. Ils considèrent quiconque a tout ce qu'ils convoitent comme «en dessous» pour protéger leur ego fragile. Si vous avez quelque chose de «brillant» que le narcissique n’a pas (ou se sent autorisé à) et que cela vous donne une certaine forme d’agence, cela se traduit naturellement par moins de contrôle pour le narcissique.

Lorsqu'une victime est indépendante et peut s'auto-valider, elle envoie un véritable narcissique dans une rage effrayante. Ils vous déprécient pour tout ce dont vous êtes fier. Vous pourriez être amené à croire que vous devez être arrogant pour être fier de vous ou éclipser le narcissique. Pourtant, la vérité est que tout partenaire normal et sain doit être heureux pour vous et encourager votre indépendance.

signe qu'il vous aime plus qu'un ami

Un vrai narcissique, cependant, compte sur le fait que ses victimes en dépendent. Ils conditionnent leurs victimes à associer toute fierté saine qu’elles ont à la punition et à la cruauté du narcissique. De cette façon, leurs victimes sont moins susceptibles d'ouvrir la voie à la liberté en s'éloignant des passe-temps, des passions, des intérêts et des objectifs mêmes qui leur donnent une vie épanouissante en dehors du narcissique.

Que faire si vous êtes avec un narcissique

Si vous êtes impliqué dans un narcissique malin de quelque façon que ce soit, sachez que leur comportement toxique n'est pas de votre faute. Vous sont digne de respect, d'attention, d'affection et de considération. Vous sont digne de cohérence et de communication saine. Vous sont digne d'être chéri en tant que partenaire égal. Vous sont digne que vos besoins et droits fondamentaux soient honorés dans une relation.

Il y a de la vie après un abus narcissique - mais vous devez d'abord accepter qu'il est peu probable que cette personne change. Vous devez être prêt à vous éloigner de ce qui ne vous sert plus, même si cela semble impossible au premier abord. Sachez que tout «amour» que vous pouvez ressentir pour eux découle d'un lien traumatique qui a été cimenté par leur abus de manipulation. Le véritable amour n'est pas un abus ou un mauvais traitement; le véritable amour vous aidera plus qu'il ne vous nuira.

Soyez prêt à vous aimer plus que vous n'aimez le narcissique - et vous constaterez que tout ce que vous pensez que le narcissique a à vous offrir est pâle en comparaison. Vous méritez un véritable amour. Vous méritez de prospérer et d'être victorieux. Vous méritez de réaliser vos rêves. Vous méritez de guérir. Vous méritez d'être libre.