1.Votre estime de soi n'est pas définie par le nombre d'amis que vous avez.

2.Tout simplement parce que vous ne parlez pas à certaines personnes chaque jour, cela ne signifie pas qu'elles ont cessé de se soucier de vous.

3.Vous n'êtes pas aussi seul que vous le ressentez.



4.Plus de gens se soucient de vous que vous ne le pensez.

5.Les pires scénarios que vous imaginez à l'intérieur de votre tête sont rarement la réalité.

6.Vous ne devez jamais laisser vos insécurités vous convaincre de vous isoler.



7.Dépasser de vieux amis ne signifie pas que vous n'allez jamais vous faire de nouveaux amis.

ce que c'est que d'être solitaire

8.Il y a une différence entre se sentir seul tard le vendredi soir et être complètement seul dans la vie.

9.La façon dont vous vous sentez bien cette seconde ne durera pas éternellement, même si vous en avez l’impression.



10.Vous n'êtes pas le seul à être convaincu que personne ne s'en soucie.

11.Aujourd'hui, vous pourriez avoir l'impression d'être complètement seul, mais cela pourrait changer d'ici demain.

12.Il est préférable pour vous de laisser vos amis toxiques dans le passé, même si cela signifie les manquer.

13.Malgré ce que vous apprend votre anxiété, vous méritez d'être aimé.

14.Tu es déjà aimé.

15.Si quelqu'un vous dit (et vous montre) qu'il se soucie de vous, croyez-le.

16.Ne laissez pas vos doutes vous convaincre qu'ils mentent.

17.Ne laissez pas vos peurs repousser tout le monde.

18.Arrêtez de penser aux gens qui ne pensent plus à vous.

19.Ce n'est pas parce que vous étiez amis d'enfance que vous deviez rester amis à l'âge adulte.

20.Parfois, les gens se séparent pour pouvoir grandir en tant qu'individus.

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21.Il n'y a rien de mal à être célibataire.

22Il n'y a rien de mal à avoir un petit groupe d'amis.

23.Tout le monde a des jours où il a l'impression qu'il est inutile d'avancer.

24.Vous ne vous sentirez pas toujours désespéré.

25.Vous n'allez pas toujours ressentir cela seul.

26. Finalement, vous allez trouver quelqu'un qui se sent chez lui.

27. Personne ne vous déteste autant que vous vous détestez.

28.Personne ne vous juge aussi dur que vous ne vous jugez vous-même.

29.Tu comptes.

30Vous méritez de vous sentir utile - parce que vous sont.

31.Vous avez été trop dur avec vous ces derniers temps.

32Arrêtez de croire les méchantes voix à l'intérieur de votre tête.

33. Tout le monde (même votre célébrité préférée) a déjà été rejeté.

34. Tout le monde a perdu des amis d'enfance qu'ils pensaient être là pour toujours.

35Quiconque s'éloigne de vous ne se rend pas compte de ce qui leur manque.

36. N'ayez pas peur de vous mettre là-bas.

37. La seule façon de changer votre vie est de changer votre attitude.

38.Vous ne pouvez pas avoir peur de prendre un risque.

39.Vous ne pouvez pas avoir peur de quitter votre zone de confort.

40N'oubliez pas que vous avez le pouvoir de façonner votre propre monde.

41.Ne laissez pas votre anxiété vous empêcher de courir après ce que vous voulez vraiment.

42Ne laissez pas votre anxiété devenir une excuse pour rester isolé.

43 Ce n'est pas parce que vous êtes seul en ce moment que vous êtes seul dans la vie.

44.Parfois, la vie est incroyablement injuste.

45Parfois, les pires choses arrivent aux meilleures personnes.

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46. Même si vous n'avez personne sur qui vous appuyer, ça va.

47 Vous êtes assez fort pour traverser ce monde par vous-même.

48. Vous n'avez besoin de personne pour vous sortir de cette ornière, car vous pouvez le faire vous-même.

49.Vous pouvez vous offrir la même quantité d'amour que vous attendiez des autres.