1. Acceptez cela en sachant que «le cœur a été fait pour être brisé». Ne vous concentrez jamais sur la suite, car cela vous blessera profondément et parce que rien n'est censé durer éternellement. Les choses changent; vous aussi. Évoluer.

2. Permettez-vous de pleurer. Reconnaissez tout le mal et la douleur. Donnez-vous du temps. Un jour, vous vous réveillerez avec la compréhension que Dieu ou l'univers a d'autres plans pour vous. Acceptez les choses telles qu'elles sont. Faites confiance au processus. Apprenez de chaque expérience. Vous êtes exactement là où vous êtes censé être. Respire et vis. Vous êtes digne. Tu es aimé.

3. Ayez une ORGIE de chagrin !!! J'entends par là pleurer jusqu'à ce que vous pensiez que vous ne pouvez plus et ensuite vous rappeler quelque chose pour vous faire pleurer davantage. Continuez à faire cela jusqu'à ce que vous ne puissiez plus vraiment pleurer. Hydratez-vous bien et souvent (buvez BEAUCOUP d'eau)! Cela prend généralement environ trois jours, mais cela fonctionne! Pensez à tous les bons moments et CRY, pensez à tous les mauvais moments et CRY !!! Alors réfléchis un peu plus et CRIS !!!!



4. Soyez prêt à accepter la douleur et à la ressentir. Le nier ne fera que prolonger le stade où vous pourrez guérir. Ne vous précipitez pas. Cela ne sert à rien, car cela se faufilerait et ruinerait l'avenir. Prévoyez autant de temps que nécessaire. Et ne laissez personne vous dire combien de temps cela devrait prendre. Tout le monde ressent les choses différemment. Prenez tout le temps dont vous avez besoin.

5. Allez au champ de tir. Laissez la rage sortir. Et en finir avec ça… libérez cette colère en vous-même pour avoir aimé une personne de tout cœur et stupidement.

6. Restez occupé, lisez, mangez, dormez, faites de l'exercice, communiquez avec des personnes qui prennent réellement soin de vous et vous aiment.



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7. Grandir. Apprenez de cette situation ce que vous devez en retirer et appliquez-le à vous. J'ai appris à ne rien attendre. Les actions en disent long. Les gens de merde ont tendance à parler le plus fort; écoutez les gens tranquilles et entre les travaux sur vous-même. Une fois que vous vous perdez, vous devez toujours vous retrouver.

8. Personne n'est pareil quand il s'agit d'avancer… chaque personne se déplace différemment les unes des autres… laissez-la guérir d'elle-même… ne vous précipitez pas… vous y arriverez si vous en avez la volonté…

9. Comment surmonter quelqu'un que vous aimiez autrefois? Et comment surmonter quelqu'un que vous aimez toujours? C'est tellement dur. Je pense que la réponse principale est le temps. Mon gars et moi sommes ensemble depuis l'automne 2016, nous avons eu des hauts et des bas, mais il a laissé le mal l'emporter sur le bien. Comme si les relations étaient censées être parfaites ou quelque chose dans son esprit. Je veux dire être bouleversé et réagir aux mauvaises choses est normal mais tout jeter est extrême. Finalement, sa famille a commencé à ne pas m'aimer. Il a essayé de partir avant mais maintenant c'est permanent et il est parti, fantôme, pas trop longtemps après avoir proposé le mariage. Dans un parc qui nous était spécial. Ce fut un coup dévastateur pour mon cœur et je ne pense pas que je pourrai jamais aimer une autre personne à nouveau, pas pour très très longtemps au moins.



10. Ne vous forcez pas à «vous en remettre»; les gens ont besoin de temps différent pour avancer. Vous n'avez pas besoin de le faire en une semaine… ou en un mois. Prends ton temps. Vous ne devez à personne d'aller de l'avant »; c'est pour vous. À vos conditions.

11. Prenez quelque chose de nouveau. Trouvez un nouveau passe-temps. Faites quelque chose de différent de tout le monde. Voyage. Explorer. Rencontrer de nouvelles personnes. En chemin, vous pourriez même trouver cette personne qui peut vous guérir.

12. Acceptez que votre cœur soit brisé et que lorsqu'il fait tout à fait OK pour ressentir de la douleur! Reconnaissez la douleur et ayez de la compassion pour vous-même… car quoi qu'il arrive, vous devez toujours vous tenir debout et ne jamais vous décevoir! En attendant, laissez le temps faire ses merveilles! Commencez à vous occuper de faire et à apprendre de nouvelles choses!

13. Sortez au lit, soyez plus beau et génial, faites du shopping, des séances d'entraînement, parlez à un ami, rencontrez des gens. Aide-toi. Être fort! Et pensez que tout a un but et une raison… La douleur fait partie de notre vie, elle dépend de nous comment faire face.

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14. Je viens de rompre avec mon amour. Je pense juste aux bons moments que nous avons partagés, ne le déteste pas, ne garde pas rancune. Assurez-vous de sourire tous les jours et d'être la meilleure version de vous. Apprenez du passé. Vous avez foiré mais vous avez appris… remontez le moral!

15. Me suis remanié après une rupture. J'ai essayé de faire un mode de vie sain et un peu de changement de personnalité. Dans une perspective d'honnêteté, c'est tellement bon. En fin de compte, j'ai réalisé que vous n'avez pas vraiment besoin d'une rupture douloureuse, juste pour changer pour le mieux.

16. Endurer la douleur, en grandir et finalement vous vous sentirez beaucoup mieux. Ils disent que le temps guérit, mais pour moi le temps n’est qu’un facteur et ce qui compte le plus, ce sont les choses ou les activités que vous allez faire pour que vous puissiez continuer.

17. Reconnaissez la douleur. Cri. Entourez-vous des personnes en qui vous avez confiance pour vous accompagner dans cette période difficile. Faites les choses que vous aimez. Vous ne pouvez jamais vraiment oublier, alors apprenez à vous débrouiller. Bientôt, il sera plus facile de respirer à nouveau.

18. Donnez-lui le temps de pleurer. Embrassez la douleur. Pleurez et ressentez jusqu'à ce que vous deveniez engourdi. La guérison des blessures physiques ne se fait pas du jour au lendemain. Cela demande de la ténacité et du temps. Même chose avec les blessures émotionnelles. Donnez du temps car tout ira bien.

19. Voyagez, rendez-vous belle comme la forme et perdez du poids - c'est la meilleure vengeance pour vous améliorer.

20. Eh bien, je vais sortir du lit tous les matins… inspirer et expirer toute la journée. Ensuite, après un moment, je n'aurai pas à me rappeler de sortir du lit tous les matins et d'inspirer et d'expirer… et, après un certain temps, je n'aurai pas à penser à la façon dont je l'ai eu grand et parfait pour un tandis que.

21. L'honnêteté, bien sûr; Soyez honnête avec votre ex, soyez honnête avec vos amis et votre famille, mais surtout, soyez honnête avec vous-même, acceptez ce qui est et visez l'avenir.

22 Pleure, rencontre de nouvelles personnes; vous ne savez jamais si l'une de ces personnes finit par être votre personne pour toujours.

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23. Apprenez de l'expérience, grandissez et aimez-vous davantage…

24. Me suis remanié après une rupture. J'ai essayé de faire un mode de vie sain et un peu de changement de personnalité. Dans une perspective d'honnêteté, c'est tellement bon. En fin de compte, j'ai réalisé que vous n'avez pas vraiment besoin d'une rupture douloureuse juste pour changer pour le mieux.

25. Soyez prêt à accepter la douleur et à la ressentir. Le nier ne fera que prolonger le stade où vous pourrez guérir. Ne vous précipitez pas. Cela ne sert à rien, car cela va se faufiler et ruiner l'avenir. Prévoyez autant de temps que nécessaire. Et ne laissez personne vous dire combien de temps cela devrait prendre. Tout le monde ressent les choses différemment. Prenez tout le temps dont vous avez besoin.