En venant directement de Heartbreak Hotel, voici quelques-unes des meilleures choses que vous ne voulez pas (mais devez) entendre après avoir eu le cœur écrasé et en purée.

1. 'Je suis là pour toi'. Totalement cliché? Absolument, mais néanmoins efficace. Savoir que vous pouvez faire appel à un ami pour brailler vos yeux parce que votre ex-partenaire a posté une photo d'un repas que vous aviez l'habitude de savourer ensemble n'a pas de prix.

2. «Prenez-le un jour à la fois». Fermer les yeux peut démarrer un film sans fin et en boucle de votre relation terminée, de bons souvenirs et de mauvais, surtout la nuit. Sortir du lit le lendemain matin est un exploit. Sachez cela et sachez que vous devez le prendre heure par heure, jour après jour, pendant un certain temps. Il n'y a rien de mal à cela.



3. «Soyez mature». En cette ère de partage excessif, il est beaucoup trop facile de faire une diatribe sur les médias sociaux à propos de votre ex, le condamnant dans les profondeurs de l'enfer pour vous avoir foutu. Ne faites pas cela. Lorsque vos sentiments se seront calmés, vous regretterez les choses que vous avez dites pour blesser quelqu'un qui vous tient tant à cœur.



4. 'Ne perdez pas espoir'. Non, ça n'a pas marché et oui, ça craint. Utilisez ce temps pour vous concentrer sur ce que vous voulez d'une relation, car ce n'était pas parfait; ça ne l'est jamais. Il y a toujours des défauts et des choses sur lesquelles il faut travailler et faire des compromis. Continuez à avancer.

5. «Je n'ai aucun conseil pour toi». Eh bien, merde. Si ce n'est pas la chose la plus honnête que quelqu'un puisse vous dire après avoir eu le cœur brisé, je ne sais pas ce que c'est. Aucun de nous ne sait quel est le meilleur plan d'action après une rupture, car chaque relation et les individus qui la composent sont uniques et admettent que c'est tout aussi spectaculaire que de prononcer un discours émouvant pour rallier vos esprits.



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6. 'S'excuser.' Dites à vos amis ou à votre famille que vous avez ignorés pendant que vous étiez extrêmement heureux dans votre relation que vous vous excusez de les traiter comme tels maintenant que c'est fini. Dites à votre ex si vous avez des excuses. Dites-le, pensez-le et continuez, mais ne le prolongez pas. Il y a une fenêtre de temps pour agir à l'intérieur et vous le saurez.

7. 'Il n'y a rien de mal avec vous'. Il n'y en a pas. Malgré les choses que votre partenaire vous a peut-être dites, vous méritez d'être aimé et d'être soigné d'une manière respectueuse, authentique et vraie. Vous le méritez.

8. 'Le temps guérit tout'. Bien que cela provoque certainement la colère, il est tout à fait exact et probablement la dernière chose absolue que vous souhaitez entendre en ce moment. Rappelez-vous votre tout premier chagrin? Ça ne fait plus autant mal maintenant, n'est-ce pas? Si c'est votre première grande rupture - désolé, gamin. Ils deviennent plus difficiles à partir d'ici car plus de choses s'impliquent dans les relations avec l'âge, mais au moins vous savez que vous pouvez vous en sortir à l'autre bout. Un peu plus meurtri qu'avant, mais toujours à peu près tout.

9. 'C'est une leçon apprise.' Une autre expression galvaudée en ce qui concerne les ruptures, mais n'est-ce pas? Vous avez appris ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas. Ne tardez pas à l'escompter. Au moins, vous saurez ce que vous voulez et ce que vous serez prêt à combattre pour la prochaine fois.

10. 'Allons prendre un verre.' Lâchez un peu. Une fois que le courage liquide est installé, vous pourrez peut-être mieux exprimer vos sentiments à vos amis (demandez-leur simplement de tenir votre téléphone / clés pour le reste de la nuit). S'il vous plaît, ne soyez pas cette personne dans le bar qui sanglote dans votre boisson. Personne ne peut gérer cette personne, encore moins vous.

11. 'L'amour ne meurt pas, il change juste. 'Peut-être que cet amour se transforme en appréciation de soi, peut-être qu'il prend la forme d'un nouveau projet que vous retardiez. Ou il attend votre prochaine relation. Ce qu'il finit par se retrouver est entièrement entre vos mains.

12. 'Ce n'est la faute de personne.' Évidemment, cela ne peut pas s'appliquer à toutes les situations, mais en règle générale, ce n'est pas la faute de votre ex et ce n'est pas la vôtre non plus. Parfois, cela ne fonctionne tout simplement pas.

13. 'Vous avez fait de votre mieux / tout donné.' Cela va de pair avec le point précédent. Vous pouvez être le compagnon parfait, mais si cette personne n'est pas prête à vous recevoir tel que vous êtes et à vous y rencontrer, il n'y a rien que vous puissiez faire pour changer la façon dont les choses finissent par arriver. Il y aura quelqu'un qui viendra qui sera prêt pour tout ce que vous avez à vous offrir et qui vous correspondra.

14. «Vous êtes fort / beau / capable». Il peut être difficile de se regarder dans le miroir sans remarquer vos «défauts» et de se demander si ces choses ont éloigné votre amant. Vos prétendus défauts vous rendent belle et si votre ex ne pouvait pas voir la beauté en eux, vous feriez mieux sans eux de toute façon!

15. 'Tout arrive pour une raison'. La citation: «Si vous aimez vraiment quelqu'un, laissez-le partir. S'ils reviennent, c'est censé être. Sinon, ce n'était pas censé l'être », me vient à l'esprit. Il y a un plan pour vous et cela a été placé sur votre chemin pour une raison. Cette raison peut ne pas se révéler à vous tout de suite, mais en temps voulu, vous regarderez en arrière et réaliserez que cette relation vous a rendu plus reconnaissant de l'amour, plus fort, ou a montré que vous pouvez vous soucier de quelqu'un d'autre plus que vous-même.

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16. 'C'est sa perte'. Non seulement cela, mais c'est votre gain à la fin. Je crois que nous avons tous une intuition qui nous permet de savoir si la personne avec laquelle nous sommes est vraiment une bonne personne pour nous. Vous pouvez oublier certaines choses, mais au fond, vous savez. Tous ceux avec qui vous entrez en contact et finissent par tomber amoureux sont destinés à vous avec, peu importe combien vous voudrez qu'il en soit autrement. Certaines personnes avec lesquelles vous entrez en contact et dont vous êtes amoureux ne sont tout simplement pas bonnes pour nous et lorsque vous êtes honnête avec vous-même, vous êtes libre de vous délecter des avantages de ne pas être avec ce partenaire.

17. 'Il y a beaucoup de poissons dans la mer'. On dirait une pataugeoire en ce moment, non? Donnez-lui quelques mois et vous verrez qu'il se développera à mesure que vous gagnerez plus d'espace de votre dernière relation.

18. 'Laissez-le sortir.' Cri. Crier. Mangez un seau de poulet. Entraînement deux fois par jour. Faites ce dont vous avez besoin pour empêcher ces sentiments de s'embouteiller en vous. N'oubliez pas que ces choses doivent vous aider à vous sentir mieux, pas pire. Prenez soin de vous de la meilleure façon sans savoir par dessus bord.

19. 'Tout ira bien (mais pas ce soir). 'D'accord, ce n'est pas le mien - Sara Bareilles l'a chanté. Ça va prendre du temps pour surmonter ton ex. Ne vous précipitez pas. Vous passerez de bons jours, des mauvais, des terribles et des merveilleux. Ils sont tous également importants dans le processus de guérison.

20. «Vous avez besoin de moi pour couper des pneus»? Parce que vraiment, rien ne dit plus de guérison qu'une bonne vengeance à l'ancienne servie à la Carrie Underwood!