10 signes que vos parents sont les toxiques dans votre vie

La majorité des parents font de leur mieux pour s'assurer que leur enfant a une éducation saine et heureuse. Parfois, ils font de petites erreurs, mais leur amour est évident.

Cependant, il y a une grande différence entre les parents qui font de petites erreurs et les parents qui sont toxiques.

Le comportement toxique est souvent difficile à voir, et il l'est encore plus lorsque les personnes toxiques sont vos propres parents. Normalement, ce comportement existe depuis la petite enfance, il semble donc tout à fait normal pour beaucoup de gens - mais ce n'est pas le cas.

Les parents toxiques peuvent causer beaucoup de dommages émotionnels et mentaux à leurs enfants, et les enfants deviennent souvent des adultes endommagés. Ils ont du mal à nouer des relations normales et saines, principalement parce qu’ils continuent d’accepter le comportement toxique de leurs parents.

Si vous avez éprouvé l'une des choses suivantes, vous pourriez avoir un parent toxique.

1. Ils ont besoin de vous pour prendre soin d'eux.

Les parents souvent toxiques demanderont à l'enfant de s'occuper d'eux comme s'ils étaient les parents. Ils demandent à l'enfant de résoudre ses problèmes tout en le soutenant, ce qui met beaucoup de pression émotionnelle sur l'enfant. Le parent ne remarque pas cette souche et pense qu'il est normal et sain d'attendre autant de son enfant.

2. Ils ne veulent pas que vous grandissiez et soyez indépendant.

Il peut être agréable de savoir que vos parents vous considèrent toujours comme leur petit enfant, mais il y a une ligne. Les parents toxiques ne sont pas fiers de votre indépendance; au lieu de cela, ils luttent contre votre indépendance totale. Ils remettent constamment en question vos décisions et vous dérangent et vous harcèlent souvent jusqu'à ce que vous changiez d'avis.

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3. Ils sont passifs-agressifs.

Les parents toxiques prétendent souvent être bien, mais ils agissent clairement comme quelqu'un qui est ennuyé. Ils donnent des réponses courtes et nettes et boudent - ils peuvent même vous ignorer. Ce comportement est souvent bouleversant pour l’enfant car il a le sentiment qu’il devrait céder aux caprices de ses parents, juste pour se débarrasser de l’atmosphère horrible.

4. Ils priorisent leurs sentiments sur les vôtres.

Dans toute relation normale, les deux parties se classent égales. Les parents toxiques dominent toujours la situation et leurs émotions sont souvent plus volatiles et irrationnelles. La plupart de vos conversations tournent autour de la façon dont le parent se sent, ou pourquoi le parent se sent bouleversé ou en colère.

5. Vous privilégiez également leurs sentiments par rapport aux vôtres.

Ce n’est pas seulement le parent qui priorise ses sentiments - l’enfant aussi. Comme ils ont grandi en accordant la priorité aux besoins de leurs parents, ils ne remettent pas en question la relation car cela semble normal. L'enfant se sentira souvent inquiet ou stressé parce qu'il sait que son parent est contrarié, et donc il met de côté ses propres besoins émotionnels.

6. Ils ignorent les frontières.

Les parents toxiques n'ont souvent pas de frontières; ils essaieront de soulever des problèmes personnels et des détails intimes de leur vie qui ne sont pas appropriés pour discuter avec leur enfant. Si l'enfant dit qu'il est mal à l'aise de parler de certaines choses, le parent deviendra confus et offensé, et il pourra essayer de culpabiliser son enfant.

7. Ils signalent fréquemment des défauts.

La plupart des parents sont très fiers de leurs enfants et chantent souvent leurs louanges. Les parents toxiques sont plus susceptibles de signaler les défauts perçus de leurs enfants, comme faire des commentaires sur leur intelligence, leur poids ou leur apparence. Ils ciblent souvent intentionnellement des choses dont l'enfant n'est pas sûr, puis ils feront passer le commentaire pour une plaisanterie légère. Si l'enfant ne rit pas, il sera jugé pour «ne pas avoir le sens de l'humour».

8. Ils vous parlent de leurs problèmes et vous demandent de garder des secrets.

Les parents sont censés protéger leurs enfants, mais les parents souvent toxiques s'attendent à ce que leurs enfants les protègent. Ils disent souvent à leurs enfants leurs secrets avant d'exiger que leur enfant ne le dise à personne. Le secret est souvent quelque chose de malsain, comme une affaire ou une dépendance à l'alcool. Cela met l'enfant sous beaucoup de stress, car il a le sentiment qu'il doit couvrir ses parents - même si ce dernier fait quelque chose de dangereux ou de malsain.

9. Votre voix intérieure est plus critique que de soutien.

Les parents toxiques peuvent détruire l'estime de soi de leur enfant et cela commence lorsque leur enfant est jeune. Ils feront des commentaires négatifs sur leur enfant tout au long de leur enfance, renforçant l'opinion que l'enfant est stupide ou indigne.

Souvent, les parents toxiques ne traitent pas carrément leur enfant de stupide, mais ils font d'autres choses pour renforcer cette croyance, comme contrôler excessivement le comportement. Cela fait penser à l'enfant qu'il est incapable de prendre ses propres décisions.

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10. Vous vous sentez responsable d'eux.

Comme les parents toxiques dépendent fortement de leurs parents, les enfants se sentent souvent responsables d'eux. Ils valident souvent le comportement de leurs parents, estimant que le comportement violent était acceptable car ils étaient un mauvais enfant.

Ils ne veulent pas quitter ou abandonner leurs parents, car ils ont l’impression de pouvoir s’occuper d’eux, même si ce n’est pas vrai. Les parents toxiques voient souvent leur enfant comme le principal problème dans la relation - ils pensent que leur enfant est difficile et égocentrique, et ils se considèrent comme aimants et stimulants.